装箱与拆箱

装箱：把栈上值类型的值封装成Objcet类型的实例放在堆上（栈到堆），属于隐式转换

就是把“值类型”转换成“引用类型”(Object)；
拆箱：把堆上Objcet类型的实例里的值按要求拆成目标数据类型存储到栈上（堆到栈），属于显式转换

就是把“引用类型”转换成“值类型”；

少用装箱与拆箱，避免性能损耗。