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摘要： 寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够，就不能抵抗外来的寒气，因而怕风怕冷，风一吹就打喷嚏，打寒战。动力不足，各种代谢机能就有所减退，表现出低血压、甲减、消化不良等病 阅读全文

摘要： 洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：来看看洋葱的功效与作用，洋葱的做法大全。 1 维护心血管健康 洋葱是目前所知惟一 阅读全文

摘要： 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还 阅读全文

摘要： 减肥成了当下社会最为热门话题，不论男女都一样。所以很多减肥方法也层出不穷，有去医院打瘦身针，也有靠节食和吃减肥药来瘦身的。但是这些都有很强的副作用，那么有没有一种既能养生又可以减肥的方法?下面小编就为大家介绍几种水果减肥方法，养生和减肥兼得。 第一种减肥水果：香蕉 香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维， 阅读全文

摘要： 秋天是由夏天酷热到冬天寒冷的一个过渡季节，在这个季节里温度比较随意、天气比较干燥，那么秋季的你该怎么样养生呢?秋季养生小常识又有哪些呢，大家一起来看看吧。 俗话说:"民以食为天".所以在秋季你一定要了解秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康哦. 1、注意养阴润燥 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、 阅读全文

摘要： 无忧保社保政策早报：经常有听到人说，与其每个月把钱拿去缴纳社保，还不如攥在自己手里可靠，那真的是这样的么？ 缴纳社保本来就是对未来生活的一种保障，为什么这么说呢？可能还有些朋友懵懵懂懂，那么接下来我来列举说明一下。 生育保险，可以在生产后保险产检费，并且还能领取生育津贴； 失业保险，在事业期间，我们 阅读全文