每日数据，居家期间

每天做30个俯卧撑，1次抗原或者核酸

iphone显示平均拿起手机72次，日均10小时使用量。

看期货行情30次， 研究股票3支。

说话3000字？

看书40页，

催促孩子写作业，睡觉，和孩子有效沟通 3次。

冥想了吗？

 

旗杆再高,还得有两块石头夹着;一个人再能,当不了四堵墙。