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摘要： 颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢──脊髓，而产生半身无力。病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化，下面几点是我的体会，特编成歌诀以便于记忆： 　　晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时；看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐；头晕忌望天花板，手软宜常牵脖... 阅读全文

摘要： 人生最重要的是什么？是智慧？是金钱？是爱情？是友谊？是理解宽容？是健康？是自由？还是家庭？或者还是地位名利？ 一位年近花甲的哲学教授在上他的最后一节课。课快完时，他拿出了一个大玻璃瓶，又先后拿出两个布袋，一个装着核桃，另下个装着莲子。然后他对大家说：“我今天给你们做一个实验。这是我在年轻时看到的，至今仍然常常想起，并常用以激励自己，我希望你们每个人也能一辈子记住这个实验。”... 阅读全文

摘要： 谁都会写代码！几个月的编程经验可以让你写出“可运行应用程序”。让它可运行容易，但是以最有效率的方式编码就需要下更多的功夫！ 要知道，大多数程序员在写”可运行代码，“而不是”高效代码“。我们在这个指南课程前面提到，你想成为你们公司”最尊贵的专业人员“吗？写”高效代码“是一项艺术，你... 阅读全文

摘要： 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以... 阅读全文

摘要： 实在很抱歉隔了这么久才继续补上这篇，因为后期调试时发现上传很不稳定，所以调试了几天，目前测试基本没什么问题。回顾上一篇，我们可以了解到以下内容：HTTP请求流到达服务器后，由IIS进程或http.sys接收并调用ASP.NET ISAPI 扩展，接着生成HttpWorkerRequest并将HttpWorkerRequest传递给ProcessRequestInternal方法，这之后才创建了Ht... 阅读全文

摘要： IIS500错误，是因为微软的一个BUG所造成的。下面是解决办法:主要是由于IWAM账号（在我的计算机即是IWAM_MYSERVER账号）的密码错误造成了HTTP500内部错误。在详细分析HTTP500内部错误产生的原因之前，先对IWAM账号进行一下简要的介绍：IWAM账号是安装IIS5时系统自动建立的一个内置账号，主要用于启动进程之外的应用程序的Internet信息服务。IWAM账号的名字会根据... 阅读全文

摘要： 复制的概念　　　　复制是将一组数据从一个数据源拷贝到多个数据源的技术，是将一份数据发布到多个存储站点上的有效方式。使用复制技术，用户可以将一份数据发布到多台服务器上，从而使不同的服务器用户都可以在权限的许可的范围内共享这份数据。复制技术可以确保分布在不同地点的数据自动同步更新，从而保证数据的一致性。　　　　SQL复制的基本元素包括　　　　出版服务器、订阅服务器、分发服务器、出版物、文章　　　　SQ... 阅读全文

摘要： 数据库复本是复制数据库的技术,利用这种技术,可以是数据库的几个拷贝保持同步。数据库的每个拷贝称为一个复本，并且每个复本都包含一个公共的表、查询、窗体、报表、宏和模块的集合；每个复本还可以包含只在本地计算机上使用的本地对象。 　　在多用户环境中，一个数据库可能由多个用户使用。在多用户应用程序中，数据库复本可以改善用户共享数据库的途径。用数据库复本可以重新产生一个数据库，使两个或多个用户同时使用自己的... 阅读全文

摘要： 在了解HTTP断点续传的原理之前，让我们先来了解一下HTTP协议，HTTP协议是一种基于tcp的简单协议，分为请求和回复两种。请求协议是由客户机(浏览器)向服务器（WEB SERVER）提交请求时发送报文的协议。回复协议是由服务器(web server)，向客户机(浏览器)回复报文时的协议。请求和回复协议都由头和体组成。头和体之间以一行空行为分隔。 　　 以下是一个请求报文与相应的回复报文的例子：... 阅读全文

摘要： 对于asp.net,默认只允许上传2M文件,增加如下配置,一般可以自定义最大文件大小. <httpRuntime executionTimeout="300" maxRequestLength="40960" useFullyQualifiedRedirectUrl="false"/> 如果还不行,可以使用思归提供的方案: 我们在上传大文件时都遇到过这样或那样的问题。设置很大的maxR... 阅读全文