2025年12月3日
看到一篇文章，轻松戒掉短视频，改变习惯。先抄下来，再修改一下实践。
摘要： 一个简单的咒语，让我无痛戒掉了短视频从我第一次开始使用咒语到现在已经15天了，在这15天里，我没有主动地刷过短视频，刚开始还有点儿刻意控制，到现在基本完全不想了。我没有抖音、快手、小红书这类的APP，不是因为自己有多自律，而是深切地知道，一旦下载了，我就会被这些短视频所淹没，自己是个容易内耗的人，被 阅读全文
posted @ 2025-12-03 11:39 苟且困 阅读(0) 评论(0) 推荐(0)