摘要：网前扑球；（反手，正手，切面） 两个小视频地址： http://v.ku6.com/show/timJspexd7_SpREwWVmaqg...htmlhttp://v.ku6.com/show/mnawQDOmr776SfAOTG-20w...html 网前击球，大致可分为：搓、扑、推、挑、钩，放 阅读全文

摘要：一辈子,不长,一生能能有几个这样的年华.让我们拿起自己的勇气去面对这个世界.无论生活中种种　爱情,亲情,友情,　还是生命,我们都不应淡忘.来日方长 阅读全文

摘要：所谓朋友，大抵可以分为两种，一种是相交，一种是知已。相交易得，知已难求。人之一生，得一知已足矣。而红颜知已，更是可遇而不求。 有言道：能拥有红颜知已的一定是男人中的智者，能做红颜知已必是女人中的上品。现在蛮大街的人都在找所为蓝颜、红颜，人和人之间的感情细腻而微妙。谁人能看懂？！而红颜知已，更是可遇而不求。曾经以为自己有过，到头来却是空。 士为知已者死、女为悦已者容，千金易得、知已难求。从远古至今，似乎每个人都在冥冥红尘中寻觅着知音。谁又能真正的找到知音？谁又能真正的与自己共鸣？在每一个人的生命里，言行举止、所作所为都不可能做到言行一致、表里如一，就算是我们本人也不可能完全清楚明白自己的... 阅读全文

摘要：曾经的热情，很难找到，有时总感觉在忧郁什么？思来想去，找不到根源，日子一天天的过，　工作上虽然有点点进步，但却令自己疲惫不堪。索性也来个不理不饶，但只有外表功夫，保持几天而已，最后留下的干渴的心。 阅读全文

摘要：之前的博客挂掉了www.yifenghong.tk唉，算了，找不回了曾经沧海难为水，除却巫山不是云 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 Having ever seen a vast ocean , one may not content himself with a pond of water. 文中句句体现出对爱情的忠贞不渝。 后人引用这两句诗，多喻指对爱情的忠诚，说明非伊莫属、爱不另与。“曾经沧海难为水”可以简缩为成语“曾经沧海”，比喻曾经经历过很大的场面，眼界开阔，见多识广，对比较平常的事物不放在眼里。 经历过无比深广的沧海的人，别处的水再难以吸引他； 去 阅读全文

摘要：作者：刘玉秋 年幼的儿子说：“冬天的感觉，真是快乐！”我问：“为什么？”儿子不假思索地回答：“因为冬天有大片大片的雪花，可以堆雪人，打雪仗，在雪地里赛跑。” 未及我答话，儿子问：“明年的夏天，要什么时候才到啊？”我说：“春天过后，就是夏天。”“夏天真好，能游泳，每天都能吃到雪糕……”儿子喃喃自语，脸上洋溢着憧憬和幸福。那一刻，我被儿子的快乐情绪打动了。 成人和孩子眼中的世界，差距该有多大？冬天，大人看到的是北风肆虐、寒气袭人，常常抱怨；夏天，大人看到的是骄阳似火、酷暑难耐，备受煎熬。同样的世界，孩子看到的，却是一个个鲜活的季节，他们随遇而安，尽情享受生活中的每个细节。这一个个细节累积到一... 阅读全文

摘要：做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会 付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们的底色。人最软弱的地方，是舍不得。 人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开，但就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。 阅读全文

摘要：三天：昨天、今天、明天。人的一生，用这简单的6个字概括，形成了人生的一条“经”线，富有哲理，令人遐思。 今天处于昨天与明天的交接点上，我们每一天都在告别昨天，每一天又都在迎接明天。如果一个人双脚并立，两臂张开，双脚站立的就是今天，一只手牵着昨天，另一只手则牵着明天，今天是昨天与明天的传承。 昨天有成功，也有失败；有经验，也有教训；有喜，也有悲；有苦，也有乐。昨天的成功为今天奠定了基础，昨天的经验与教训值得今天借鉴。但是，昨天的成功并非意味着今天的成功，昨天的失败也不意味着今天的失败，不要把喜乐苦悲带入今天。 明天，可以期望，可以设计。正因为每个人都对明天怀着无限的期望，生活才变得如此有趣，我们才会感到生活的动力。然而，昨天毕竟已经成为过去时，明天还是将来，没有今天就没有明天，人生最要紧的是把握好今天。 务实是最最主要的，脚踏实地地干好今天 阅读全文

摘要：新年将至。岁月承启。走过上一个年头，赶上我们新的一年的新的生活。•忘记是一种风度，舍得是一种智慧。• 人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。忘记是一种心灵超脱的修养，舍得就是一种心灵的升华；忘记是一种优秀的品德，舍得就是一种绝好的心态；忘记是一种对生活的态度，舍得就是一种为人处事的最高境界。• 宠辱能不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。人生若能如此，那么将会是多么的完美和幸福呀！靠得住，实为可贵，珍惜的事务切勿忘记；丢得下，实为应该，废弃的东西应早摒弃。忘记别人对自己的不敬，牢记别.. 阅读全文

摘要：取消心情物语:The stupid seek happiness far away,and the clever plough it under feet.愚笨的人到远处去寻找幸福，聪明的人就在自己脚底下耕耘幸福。向左转|向右转查看原图取消小杰:【师说之巴菲特】1.当发现自己处在一个洞穴时，最重要就是停止挖掘。2.只有在退潮时，才知道谁一直在光着身子游泳。3.我并不试图超过7英尺高栏杆，我到处找的是能跨过的1英尺高栏杆。4.头脑中的东西在未整理分类前全叫垃圾。5.使你上浮的水面上升，你却以为上浮的是自己，而不是池塘。向左转|向右转查看原图取消冯小刚-经典语录:聪明的人，喜欢猜心 ，也许猜对了别 阅读全文

摘要：这近总有一些纠结的想法。想做这，没时间，又想去玩那个，也没时间，纠结还是纠结。到时又什么都没做，又什么也没玩到。 阅读全文

摘要：当你有事情忙的时候，你会觉得时间过得很快　很快。可能你会感觉有点累。但这是一个人成功的历程!努力加油！向目录迈进！ 阅读全文