无涯987

摘要： 《非暴力沟通》 非暴力沟通包含四个要素： 观察 感受 需要 请求 非暴力沟通的过程 什么是我的观察 我的感受如何 那些需要（或价值、愿望等）导致了那样的感受 为了改善生活，我的请求是什么 总论 区分观察与道德评判 道德评判使用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那么他就被看作是不道 阅读全文

摘要： 两类朋友 第一类，普通朋友，并不能分享一些隐私的感情，只能说一些事情，有一些只是认识的人或者虽然认识很多年但是也只能是这样的！ 第二类，关心你，可以交流感清，明显更加亲密一点。 不要对第一类朋友说第二类朋友所说的话，不然会很尴尬，对于第一类只能说一些冠冕堂皇的话而已，闲聊都很难，第一件事，你其实可以 阅读全文