摘要： 现在两套可行方案（二选一） 方案 A：BCD 启动项屏蔽 E 核（系统层面，真正屏蔽 E‑Core） 这个方法可以让系统只使用 P‑Core 8 线程，不需要 ThrottleStop。 ⚠️每次大版本 Windows 更新后，这条设置可能失效，需要重新设置。 管理员打开 PowerShell，执行 阅读全文