网站访问前台或后台，页面显示“500 Internal Server Error”，无法正常加载内容问题|已解决

报错现象：访问前台或后台，页面显示“500 Internal Server Error”，无法正常加载内容，常见于发布文章、更新插件时。
报错原因：1. PHP 脚本错误（如插件/主题代码不规范）；2. .htaccess 文件修改错误；3. PHP 内存不足；4. 服务器负载过高。

修复方法：
    1.  查看服务器错误日志：登录服务器/虚拟主机后台，找到错误日志，查看具体报错行号和原因，针对性修复；
    2.  排查插件/主题冲突：通过 FTP 重命名 plugin 文件夹（临时禁用所有插件），若能正常访问，说明插件冲突，逐个启用插件排查问题插件；同理，重命名 themes 文件夹，切换默认主题排查主题问题；
    3.  修复 .htaccess 文件：将 .htaccess 文件重命名为 .htaccess_bak，重新生成默认伪静态规则，或从官方下载默认 .htaccess 文件上传；
    4.  优化服务器：调整 PHP 内存，升级服务器配置（增加 CPU、内存），或迁移到更高性能的服务器，缓解负载过高问题。