经历疫情 孩子们应该收获哪些成长

巩大会老师：

有一句老话说：“经一事，长一智。”孩子们的心理成熟是一个由低到高，循序渐进的过程，但是，生活中突然出现的大事件也会加速孩子的心理成熟，那么，经历了这次非常疫情，孩子们会从中收获怎样的成长呢？今天，巩大会老师将从如何甄别网络信息、养成运动健康的习惯、自我管理和情绪管理等方面告诉家长朋友们，如何通过疫情这本特殊的教科书，去促进孩子各方面能力的增长我们刚刚经历了一个没齿难忘的春节，由于新冠肺炎肆虐，在一个多月的时间里，突如其来的灾难给我们和孩子都上了生动而又深刻的一节社会课。经一事长一智，心理学的实践和研究也表明，生活中重大事件的降临会加速孩子的心理成熟和能力提升。那么，经历疫情，孩子们应该收获哪些成长？

疫情期间，我们的手机里充斥着各种真假难辨的消息，这些信息通过不同渠道进入我们的视野。有效甄别海量信息的真伪是很难的，那么，如何才能避免被误导？通常，像电视台、广播、新华社、人民日报以及官方认证的微博，这样正规渠道发布的信息是可信的；而QQ群、微信群、朋友圈、个人微博等非正规渠道发布的信息是否可信，就要打一个问号。盲目相信这些非正规渠道的消息，有可能在无意中把自己变成了传谣者，放大了社会的恐慌情绪。恐慌会导致集体无意识，或者叫从众心理，当人们不再思考，理性就无从谈起了。
没有一个稳定的价值观，人是很容易被蛊惑的。如今的疫情，其实给了我们一个很好的锻炼孩子甄别信息和独立思考的时机。家长可以罗列信息，听听孩子对这些信息的看法，引导孩子树立坚定的信念，使其拥有一个稳定的价值观。当然，这一切的前提，是要有充足的知识储备。
健康是“1”，没有这个“1”，再多的“0”都没有意义。疫情期间，大多数人都在家进行自我隔离，每天躺在床上刷剧显然是不健康的，虽然家里空间有限，但仍然可以通过适当的运动保持身体状态。家长可以带着孩子做一些诸如“抓尾巴”“套圈”这样的小游戏，跳舞、室内瑜伽也是很好的选择。在游戏时间的选择上，不妨碍邻居休息就好。
这次疫情，也让我们对个人的生活态度和健康的习惯有了更多关注。随着各地陆续复工，家长要教导孩子在外不要去没有卫生资质的地方吃饭，出门戴口罩，在家勤洗手。在公共场所，不轻易触碰东西，不与人密切接触。
这次疫情，教育部门喊出了“停课不停学”的响亮口号，空中课堂、网络直播课迅速成了家长们讨论的热门话题，在家学习，大势所趋。家里不同于学校，在家里学习没有老师的监督，孩子是否能够安静地坐下来学习，这就需要发挥家长的作用。
儿童自我约束能力是随着年龄的增长而不断发展的，年纪小的孩子自制力就弱。赋予一件事意义，是能够长期坚持下去的动力，让孩子自律，也要和孩子讲清楚自律的意义在哪里。比如孩子喜欢玩手机，家长规定每天玩手机的时间不超过40分钟，孩子不明白为什么要限定在40分钟，家长这时就要和孩子讲明，长时间盯着屏幕看，视力会下降。在培养孩子自制力的初期，家长的“他律”可以为孩子日后的自律打下基础。
自尊心强的孩子，对自己的要求也高，这样的孩子通常比较自律，而贬低会使孩子我自否定，破罐破摔，放任自己变“烂”也无所谓，所以，要想让孩子自律，家长应该避免打击孩子，而是给孩子鼓励、表扬，让孩子获得成就感。在生活中，家长和孩子交流的时候，如果能够应用一些“正能量”的小技巧，则会事半功倍。比如，家长看到孩子磨蹭，通常会抱怨孩子：“你怎么那么慢？”正能量的家长则会说：“妈妈希望你能够快一点。”这是一种正面表达方式，有利于孩子养成良好的习惯
在线学习是一种新的学习方式，家长和孩子都需要适应。孩子在进行在线学习的时候，经常无法进入学习状态，容易走神。为了避免这种情况，家长要在孩子学习前做到6个“子”：第一是关机子，就是把手机关掉，避免孩子三心二意；第二是清肚子，就是学习之前先上厕所；第三是端杯子，家长提前给孩子准备一杯水；第四是理桌子，桌面要整洁；第五是清房子，孩子学习的时候，家长避免在屋里进进出出；第六是拿本子，就是在课前把文具都准备好。如果能够做到这6个“子”，就能够使孩子在听课的时候不被干扰，保持专注。
在灾难来临的时候，人的情绪会剧烈波动，焦虑、恐慌会一同出现，进而可能产生愤怒，改变人的行为方式。比如，在疫情期间，出门的时候会担心自己接触了什么人？会不会被传染？我们该如何去应对这种“疫情情绪”呢？当我们有了更多时间和家人相处，只要每个人多做一点，家庭就会有一个温馨的氛围。孩子留在家里的时间长了，也能为家里多做一些事，比如把门口的鞋摆放整齐，或者在饭前准备餐具，家长可以就这些孩子为家庭做出的贡献写一封感谢信，告诉孩子，每天看到一家人的鞋摆放得整整齐齐，心情一下子就豁然开朗了，感觉暖暖的。家长也可以鼓励孩子给那些仍然在坚持工作，为大家提供帮助的人写感谢信。这种感情的真实流露能够让孩子明白，疫情面前，真正能够庇佑我们的不是神仙，而是那些勇敢无畏的普通人。
思考：
1. 经过这次疫情，你和孩子收获了什么呢？2. 经过这次疫情，你发现孩子还需要注意哪些能力的培养呢？