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2015年10月13日
眼保健操:第一节 揉天阴穴、第二节 挤按睛明穴、第三节 揉四白穴、第四节 按太阳穴轮括眼眶
摘要: http://www.xiami.com/song/1770750141?spm=a1z1s.3521865.23309997.35.rvD21V
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posted @ 2015-10-13 15:12 noboundary
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2015年9月21日
滋阴
摘要: http://i.cnblogs.com/EditPosts.aspx?opt=1滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。中文名滋阴本质中医名词概念指滋养阴液的一种治法适用阴虚潮热,盗汗,常用药沙参、玉竹、天冬、石斛常用方六味地黄丸、左归丸、补阴丸目...
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posted @ 2015-09-21 09:45 noboundary
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2015年9月11日
他,如此与众不同 ——法国《世界报》专版聚焦DJ
摘要: http://777.nd.com.cn/news/news.aspx?id=19234 “他是一个很有投资眼光的战略家,这不罕见,难能可贵的是还能保有“童心”。这是一种更高层次的东西,是人性里极为珍贵的对世界的探索欲。或许也是因为能一直保持这样的探索欲,所以他能取得比别人更大的成功。”——法国《世...
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posted @ 2015-09-11 17:33 noboundary
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2015年9月10日
先天八卦图的排列顺序,这样来解释您能接受吗?
摘要: http://blog.sina.com.cn/s/blog_c2573ac90102vdki.html梁泓锡关于先天八卦图的排列顺序,直线排法是毫无疑问的,就是二进制法则。我们用“0”代表阳爻,用“1”代表阴爻,得到如下关系:乾兑离震巽坎艮坤的顺序是完全符合二进制排列规律的,所以用“二进制”对其排...
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posted @ 2015-09-10 15:54 noboundary
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16、先天八卦与后天八卦各自有什么用途?
摘要: http://www.360doc.com/content/13/0523/19/944966_287585372.shtml
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posted @ 2015-09-10 15:53 noboundary
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2015年8月15日
如何驱蚊最有效
摘要: http://zhidao.baidu.com/link?url=tzYqR0f89FagzEKJqYsnH5263uWPhakKNhaBL7Jtto2lhZiGC_Ag9yPM-0T51reCaVT6ilGRjhHqNW6HY6K0xa入夏后,黄梅天将接踵而至,讨厌的蚊子又将“嗡嗡”飞舞。人被蚊子...
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posted @ 2015-08-15 08:45 noboundary
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2015年8月13日
《道德经》全文注释
摘要: http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NjYyMjMwOA==&mid=206939805&idx=1&sn=d69892b80a4bbc5a41c892869655d1b0&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd第一章道...
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posted @ 2015-08-13 17:30 noboundary
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2015年8月12日
怎么拉韧带、快速拉伸韧带 腿部柔韧练习劈叉架腿部伸展器柔韧训练器劈叉器压腿器韧带拉伸器
摘要: http://jingyan.baidu.com/album/d2b1d102797ec55c7e37d428.html?picindex=2人的韧带每天需要拉伸,因为韧带不拉伸他会自动收回,所以需要我们坚持的拉伸。方法/步骤拉韧带之前先要热身一下,慢跑5分钟,要感觉身体热了。【第一步骤】如图保持姿...
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posted @ 2015-08-12 16:53 noboundary
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打好太极拳科学压腿的方法
摘要: http://www.cntjq.net/article-11143-1.html压腿很多人都不会,不会科学压腿不仅起不到压腿的效果,还可能引起损伤。压腿应当和踢腿配合练习,压腿抻拉死筋,踢腿抻拉活筋。压腿要循序渐进,不能过猛,否则容易拉伤,压腿贵在坚持,即使没有基础的成年人,坚持1年压腿就可以把韧...
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posted @ 2015-08-12 15:00 noboundary
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太极拳的压腿基本功
摘要: http://blog.sina.com.cn/s/blog_81aaa0ec0100ra2z.html现在学太极拳的人很多,但都是直接学拳法套路,压腿很多人都不会,也不重视。不会科学压腿不仅起不到锻炼的效果,还可能引起损伤。压腿主要是为了拉韧带,柔韧性练习可促进身体健康和体形完美,还可减少运动中受...
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posted @ 2015-08-12 14:46 noboundary
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