环境:ubuntu-xx.xx.xx-desktop-xxxx.iso + VM

16.04.6版本直链下载:ubuntu-16.04.6-desktop-i386.iso
浙大镜像资源:http://mirrors.zju.edu.cn/ubuntu-releases/
VMWare Workstation 官方下载:https://www.vmware.com/cn/products/workstation-pro/workstation-pro-evaluation.html

1.新建虚拟机

硬盘可以大一点40G,不选择拆分会更快一点

2.选择iso文件

ubuntu-16.04.6-desktop-i386.iso

3.启动虚拟机

4.安装VMtools:

安装->复制粘贴->提取文件->sudo ./vmware-install.pl->调节分辨率->重启->测试->sudo apt-get install open-vm-tools-desktop