Windows 11 随意设置暂停更新周数（相当于无限期暂停）

操作方法

打开注册表，定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

新建一个名为FlightSettingsMaxPauseDays的DWORD值（如果没有）

将值设为 7n（7的倍数，n为要暂停的周数）

再打开 Windows更新，设置暂停周数即可。