强烈推荐12个中英文强力降AIGC率工具，亲测有效！（含免费降ai率）
写论文最头疼的是什么？花了几天几夜好不容易写的初稿，查重率过了，结果一测AIGC率直接飙到85%。导师看了直接打回来，说"这AI味太重了，重写"，想必大家都怕会有这种经历。
为了降ai率，我把市面上能叫得出名字的降ai率工具全都试了一遍。有些花了大几百块钱，有些完全免费，有些确实管用，有些纯纯智商税。今天这篇，就是把我实测下来最靠谱的12款免费降ai率工具和付费工具整理出来，给大家一个避坑指南。
废话不多说，直接上干货！
1、笔灵AI
传送入口：https://ibiling.cn/paper-pass?from=bkyjiangai123
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
这是我测下来综合体验最好的降ai工具，也是我最终成功上岸的救星。
我最怕的就是降ai之后文章变得口语化严重，或者格式全乱了。笔灵最大的优点不是简单地同义词替换，而是真的会在结构层面上重组句子，把机器生成的生硬感磨掉，变成咱们习惯的书面语。
最神的是，它能100%保留原文档格式！我的论文里有大量图表、公式、脚注，用别的工具改完全乱套，得手动调半天。笔灵改完后，图表位置、公式编号、脚注序号一个都没动，这点真的省了太多事。
我实测了一篇3万9千字的论文，降ai前AIGC率68.8%，用笔灵改完直接降到0%！而且字数变化不到1000字，不用担心字数爆炸。价格大概3元/千字，还承诺效果不满意可以免费重降，售后很靠谱。
适合谁：追求稳定效果、不想反复折腾的同学，尤其是论文格式复杂、有大量图表公式的。
2、DeepSeek
传送入口：https://www.deepseek.com/
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这个其实是国产大模型，本身不是专门的免费降ai率工具，但胜在它是免费降ai率的一个好路子。
它的优点是完全免费，而且学术能力很强。你可以把AI生成的内容喂给它，告诉它"用更学术的语言重写"，它能把句子改得逻辑连贯、符合人类写作风格。
但它的缺点也很明显：极其考验你的Prompt功底。如果你只是简单地说"帮我降AI味"，它改了跟没改一样。你得明确告诉它怎么改，甚至还得把人类的写作风格描述清楚，它才能干好活。
适合谁：时间充裕、会写指令、愿意慢慢调教的高手党。如果你赶时间，可能会觉得它有点墨迹。
3、SpeedAI科研助手
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这个工具主打让文章更具人文特色，灵活性比较高。你可以全篇上传，也可以只把标红的几段传上去改。它改完的格式基本能保住，降低ai率的效果也不错。
我试着用它改了一部分正文，改完后的文字确实少了很多机器生成的冰冷感。但我发现一个问题，就是改完后我忍不住自己又动手修了几处，结果回头一测AI率反而高了。所以我的经验是，尽量直接用它修改后的结果，别自己瞎添乱。
它的缺点是有时候会改错，或者有些段落没改到位，还得自己人工复核一下。
适合谁：想要文章读起来有"人味"、不生硬的同学。
4、QuillBot
推荐指数：⭐⭐⭐（中文慎用）/⭐⭐⭐⭐⭐（英文）
如果你写的是英文论文，这个绝对是神器！它有很多种模式，什么"流畅"、"标准化"、"拟人化"随便选，作为免费降ai率工具，它在英文改写界地位很高。
但是！它对中文的理解几乎为零。我试着用它改中文，结果改了个寂寞，基本没动。后来我帮同学改英文Abstract的时候，用它的"Humanize"模式，那效果真不错，直接把生硬的机器翻译腔给扭过来了。
适合谁：写英文SCI或者留学生。写中文论文的就算了。
5、嘎嘎降AI
传送入口：https://www.aigcleaner.com/
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
它不仅能降ai，还能查重。它的核心技术是把那些AI高发的句式，硬生生改成人类常用的表达。它还有个"术语保护引擎"，能自动识别专业词汇，理工科同学应该会喜欢这个功能。
我用它改过一篇工科的论文，界面是左右分栏的，左边是原文，右边是改写版，哪里改了一目了然。我也确实看到了那些高风险的段落被标红提示了，降ai后的内容，专业名词确实没乱动，这点好评。
适合谁：理工科、医学等专业术语多的论文。
6、学术猹
传送入口：https://xueshucha.youdao.com/
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这个是网易有道旗下的，背靠大厂，内置了500多万的术语库。它号称能结合上下文语境，一键把重复率和AI率都降到10%以内。它支持的检测平台也多，知网、Turnitin都行。
它改出来的句子，逻辑上是通的，没有出现那种前言不搭后语的情况，它确实把那种很明显的AI生成痕迹给抹掉了。如果你追求的是既要降重又要降低ai率，这个工具算是个比较稳妥的选择。
缺点是AIGC降重价格8元/千字，不算便宜。
适合谁：预算充足、追求极致低AI率和查重率的同学。
7、Paperpass
传送入口：https://www.paperpass.cn/
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
老牌子了，大家都熟。它现在的降ai功能是基于语言模型反馈学习做的。每天送5篇免费检测，你可以先测测看自己AI率多少，再决定要不要降。
我用它改过一段，它不是那种无脑乱改，是结合了原始语义去改写的。我觉得它适合那种心里没底的同学，先把免费的检测额度用掉，心里有个数。
缺点是降ai率效果中规中矩，降重效果更好一些。
适合谁：查重焦虑症、想天天测一下心里有底的同学。
8、Paperyy
传送入口：https://www.paperyy.com.cn/
推荐指数：⭐⭐⭐
这个平台主打的是"双降"，就是重复率和AI疑似率一起降，它能把疑似AI的内容转化成看着像人写的文本。
操作挺简单的，一键就能提升原创度。但我感觉它有时候为了降重，会把句子改得有点过于花哨，如果你只是为了过学校的查重系统，可以试试。
缺点是它目前AIGC降重只支持中文，写英文论文的同学得绕道。
适合谁：预算有限、想同时解决查重和AI率的同学。
9、言笔AI
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这个工具能快速降低ai写作痕迹，支持多语言，中文英文都能优化。它还提供个性化处理，有多种降重策略给你选。
它有个套餐是29元3天不限次数，我觉得这个设计特别适合突击党。我当时就是买了个3天的，把好几篇小论文集中在一起狂改，算下来性价比挺高。
缺点是套餐有效期只有3天，万一你这几天有事耽误了没改完，这钱就有点亏了。
适合谁：论文deadline在即、需要集中火力狂改的突击党。
10、Undetectable.ai
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
它主打人性化功能，把AI文本转换成类似人类的内容。能处理大规模内容，一次搞1万个字符。注册有3天免费试用。
它对英文支持最佳，中文的话效果会打些折扣。而且是国外工具，有时网络不稳定，可能需要特殊手段访问。
适合谁：有大批量文本需要快速"拟人化"处理的留学生。
11、ESSAURA
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这个是专门为了Turnitin系统优化的，对英文语境理解很深，能避免机翻痕迹，改完格式保全做得很好，参考文献、表格、公式都不变。
如果你是留学生或者写英文论文，选这个没错。注册还送300积分。
适合谁：留学生、发英文Paper的（格式控必入）。
12、Paperdog
传送入口：https://check.paperdog.net
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
采用逆AIGC算法模型,专门针对知网、维普这些国内平台。我第一次用的时候踩了个坑——一定要上传docx格式文档！传别的格式格式会全乱。
后来乖乖传docx，格式才安然无恙。每天能免费降ai率查重一篇，这福利还挺实在，适合日常自查使用。
它的降ai效果中规中矩，价格3.5元/千字，算是比较经济的降ai率工具。如果预算有限，又需要反复修改微调,这个工具性价比不错。
缺点是其他格式文档都默认不保留格式，使用时要特别注意。
适合谁：需要反复修改、微调段落的完美主义者，想要免费降ai率工具日常自查的。
总结
这12个工具，基本涵盖了大家降ai的各种需求。
说句心里话，论文降ai这事儿，工具只是辅助。如果你想省心、不想改完格式乱飞，笔灵降AI这种结构级优化的工具确实比较稳。如果你是写英文的，QuillBot或者ESSAURA会更适合。
不管用哪个降ai率工具，改完之后一定要自己多读几遍，检查逻辑是否通顺、专业术语有没有被改错。
免费降低ai率的方法也有，比如DeepSeek，但需要你会写指令、有耐心调教。aigc免费降重虽然听起来香，但效果往往不如付费工具稳定。
最后祝大家都能顺顺利利过查重，顺利毕业！
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