关于心流体验的一些想法

MIND 思绪 念头 专注力 

Heart 意图 价值取向 含有一些欲望的因素

Will 愿景 含有欲望的因素

 

当三者结合在一起

 

并且结合 清晰的目标、即时的反馈、任务难度和能力的匹配

 

就会产生心流.

 

心烦意乱是很难专注于当下和手中的事情的.

所以平时要培养专注当下的能力.而欲望需要你肯定, 一旦你肯定自己的欲望,你就会加深自己的欲望.