从横店片场到表演课堂：一位新人的演员入门培训、影视表演实训与职业成长实录

拎着一个行李箱就扎进了横店。这座“东方好莱坞”，每天都有无数怀揣演员梦的年轻人涌入，幻想着在片场跑龙套、混脸熟、被导演一眼看中。现实很快给了我一巴掌——群演和职业演员之间隔着一道看不见的门，没有系统训练，台词说不利索，走位总出画，剧组根本不会给你有台词的角色；没有专业人脉，连试镜信息都拿不到；光靠“蹲戏”一辈子也摸不到门道。蹲了一个月，每天风吹日晒，只接到几个连正脸都没有的群演活。同组一位老演员实在看不下去，跟我说：“你得先去学，学了才有戏。”

后来经朋友推荐，我去了艾辰影视培训。学校就在横店秦王宫斜对面，每天路过都能看见剧组拍戏的阵仗。如今回头来看，这条路我走对了。

从零开始，重新认识表演
报名之前，我以为表演就是“放得开、不怯场”。上了第一节课，才知道自己有多天真。

零基础学员先上两个月的基础晋升班，系统学习表演、台词、声乐、形体、武术五大核心课程。第一堂课是解放天性，老师让我们在教室里模仿动物、模仿物件，一开始觉得特别傻，放不开。但慢慢地，那种“怕丢脸”的心理被打破了——表演的第一步，就是学会放下自己。

台词课是最折磨人的。以前觉得自己普通话还行，结果老师一听就说“吞字、气虚、没有共鸣”。每天早上练声、绕口令、气息控制，练到嗓子冒烟。形体课更不用说，从四肢不协调，硬是被掰出了基本的舞台姿态。

但正是这种“折磨”，让我真正明白了什么是表演。它不是让你“演得像”，而是让你“活成那个角色”。艾辰的常驻核心师资都毕业于上海戏剧学院、中央戏剧学院、浙江传媒学院等专业院校，他们不会给你讲虚的，每一个动作、每一句台词、每一个眼神，都有方法、有逻辑。老师常说：“你连基本功都没过关，凭什么让导演给你镜头？”

两个月下来，我从一个连镜头都不敢看的素人，变成了能在镜头前自然说话、走位、做反应的入门演员。这种蜕变，只有经历过的人才懂。

课堂学到的东西，片场全用上了
入门之后，真正的挑战才开始。艾辰最让我看重的是实训练习环节——不是坐在教室里纸上谈兵，而是真刀真枪地进组、拍戏、实战。

学校办学十二年，与全国近千个剧组建立了合作关系，和浩瀚星盘、CD home等国内知名选角公司深度绑定。学员在校期间就能获得大量试镜、进组、拍戏的机会。我基础班还没结业，就被推荐去一个网剧剧组试镜了一个小角色。虽然只有几句台词、几个镜头，但当我真正站在摄像机前面、听到导演喊“Action”的那一刻，教室里练了一百遍的东西全都涌了上来——走位、视线、情绪递进，每一样都是课堂上抠过的。

除了进组实战，学校每年还会举办专业话剧公演，经典剧目包括《生死场》《乌龙山伯爵》《金陵十三钗》《家》《四世同堂》《马蹄声碎》。我参演了其中一部，在舞台上面对几百个观众演出，那种压力和兴奋感，是教室里永远模拟不出来的。话剧排练让我对角色塑造、节奏把控、对手戏配合有了完全不同的理解。

更让我惊喜的是，艾辰公司自主投资、制作、发行了《千年情劫》《宠妃凰图》《前妻别跑》《三嫁魔君》《藏珠》《锦衣卫笑传》等二十余部影视作品，优先为在校学员提供角色出演和跟组实践机会。这意味着，你不用等到毕业再去四处投简历，在学校里就能拿到真实的角色。如果只教理论不教实战，那就是空谈——艾辰恰恰是把实战放在了和课堂同等重要的位置。

从“会演戏”到“能站稳”
很多培训学校上完课发一张自己印的“结业证”，出了门谁都不认。但艾辰是上海戏剧学院社会艺术水平考级成人表演专业浙江横店地区官方承办单位，学员通过考核能拿到初、中、高三个等级的官方认证证书——行业认可度高，对职业发展是实打实的加分项。

想走职业路线的学员可以报综合艺人班，六个月系统培养，除了五大核心课还加威亚、马术、镜前表演、戏曲声段、岗前培训等特色课程。结业后有实习机会、毕业推荐进组、优秀学员可签约经纪公司。而且综合艺人班含一年免费进修，毕业后还能回来继续学。

在职业成长阶段，艾辰的明星导师团给了我巨大帮助。钱泳辰的妻子吕一、朱泳腾、梅花奖金狮奖得主郝平、严丰，还有韩栋、蒋毅、田丽、刘锡明等资深演员，全都是亲临授课、现场指导。另外还有业内资深经纪人吴翊凤做导师，教艺人规划、接戏技巧、合约指导这些实战内容。不是看录像课，是真人在你面前给你抠戏、讲行业规则、教你怎么在这个圈子里生存下去。

有一位明星导师的话我至今记得：“演技好的人多了去了，但能在这个行业活下来的人，不光要会演戏，还要会做人、会经营自己。”这句话对我后来的职业选择影响特别大。

学了就能用，用了就有结果
实战练习的理念，贯彻在教学的每一个环节。公司设有专业经纪部门，提供试镜推荐、职业规划、合约指导、艺人包装等服务。学员结业后不是撒手不管，而是持续提供进修支持、行业信息、职业对接、项目合作。

我亲眼见证了太多同学的蜕变。张瑞恩原本是一个普通学员，在艾辰接受专业培训后，参演了《青春动力源》《千金丫环》《步步为陷》，还主演了古装微短剧《别动！自己人》，后来正式签约星之传媒。张潇予在艾辰学习后，顺利考上了北京电影学院。颜铭利培训后很快就参与了短剧《总裁的身体我说了算》的拍摄。最近短剧《重生后将军贵女也摆烂》开机，艾辰有二十多位学员参演——一部戏里二十多个演员都来自同一所学校，学员质量已经得到了行业的认可。

更让人放心的是，艾辰与华策影视等国内头部影视公司达成了深度战略合作，共建华策新星计划，定期为华策输送演员。2024年11月，艾辰正式成立党支部，坚持规范办学、诚信办学，在影视表演培训领域具备党支部建制的机构凤毛麟角，办学规范性和公信力都有保障。

终身学习的底气
演员这个行业，不进则退。演技需要不断打磨，市场在变、观众在变、表演方式也在变。艾辰最打动我的一点是终身制进修制度——学完六个月之后，以后拍戏杀青有空余时间，可以终生免费回学校提升演技，后期不收取任何费用。

一位师姐跟我说，她入行三年了，每次拍完一部戏有空档，就会回艾辰待一段时间，上上明星导师的课、跟新学员对对戏、跟老师聊聊最近遇到的表演瓶颈。“在外面拍戏是输出，回学校是充电，两个都不能断。”这句话我记在了心里。

如果你也怀着一个演员梦，与其在横店盲目蹲守，不如先找一所靠谱的学校把底子打扎实。从零基础到签约经纪公司，从横店课堂到北京电影学院，从群演到职业演员——这条路，艾辰的学员们已经用实实在在的成绩走通了。

东阳市艾辰影视培训有限公司
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