Mac睡眠时经常异常唤醒问题的处理
源引自：https://wo.zhaoxin.pro/16682846375746.html
问题
最近从英特尔芯片的iMac 5K，换成了苹果芯片的Mac mini。一切都好，就是电脑在睡眠之后，经常会异常唤醒。表现为显示器由黑转亮，同时显示为无信号；键盘背景灯变亮；外置机械硬盘启动，发出噪音。然后几秒后，电脑又睡眠了。这个过程在电脑睡眠不久就会出现，而且会连续多次出现。
这个问题对于Mac mini这种无电池的台式机还算是小问题，最多就是有点儿烦人，费些电。但是如果是使用电池的Macbook，问题就严重多了。论坛上甚至有人反馈说，自己的电脑的电池电量，一小时就耗光了。
处理
确定了问题，就要研究如何处理。网上有很多种说法。甚至苹果自己也专门为这个问题开了技术说明。
你可以先尝试使用苹果的提供的方法，如果还是没能解决你的问题。你再来使用我的方式。不过，我更建议你先使用我的方式进行调查，确定原因了之后，再使用苹果的或我的方式进行处理。
分析问题
网上对于这个问题的分析有多个思路。比如利用各种日志，通过命令行过滤来查询是什么原因唤醒了系统之类的。这些方法能查到原因，但是那些原因，一般都写得很技术，往往需要上网去查是什么意思，而且指向虽然有了，但是好多却不具备可操作性。
这里，我们采取更直接的方式，直接使用pmset来进行电源设置的查询。
我注意到Ventura下M1芯片的Mac min的节能设置中，并没有Power Nap的选项。我以为是Ventura的原因，毕竟我用M1不久。但是后来我在论坛上看到，有网友指出，苹果在M1芯片的Mac，移除了Power Nap的选项。我猜测，苹果大概是认为M1芯片的Mac足够省电，所以就把这个选项移除了。保持默认开启状态。
这个是我目前正常，没有异常唤醒状态的电源设置
zhaoxin@zhaoxins-Mac-mini-M1 ~ % pmset -g
System-wide power settings:
Currently in use:
disksleep 10
powernap 0
womp 1
networkoversleep 0
sleep 1 (sleep prevented by powerd, mds_stores)
Sleep On Power Button 1
ttyskeepawake 1
tcpkeepalive 0
autorestart 0
standby 0
displaysleep 10
每个选项的具体含义，可以参考下面的链接。
pmset
另外提一下第8行的sleep项，如果你的系统无法睡眠。那可能是有应用阻止了它睡眠。你可以看看这一行括号里的应用。这些应用都是可能阻止系统睡眠的。注意，是可能，而不是一定。所以你可以先尝试将能关闭的应用先关闭了，然后再来重新执行pmset -g这个命令，看看是不是生效了。然后再次尝试睡眠。
我的Mac mini，因为是从英特尔平台的系统迁移过来的，所以powernap默认时关闭的，如果是全新安装的系统，这一项应该是开启的。此外tcpkeepalive默认是开启的。在我的系统中，这一项的开启是导致系统的在睡眠后还被频繁唤醒的主要原因。
我的理解是，当系统睡眠后，如果tcpkeepalive还开着，那么系统就会因为各种通知唤醒。同时，由于苹果系统中的一些bug，一些可能具备网卡功能设备，比如各种USB设备（因为存在USB网卡这种设备），也能将系统唤醒。比如，我就在日志中发现，系统被我的M.2的外置移动硬盘唤醒过。
sudo pmset -a tcpkeepalive 0
sudo pmset -a powernap 0 // 如果有需要的话
现在再睡眠你的电脑，应该就不会有异常唤醒了。
New macbook Pro M1 chip waking when asleep with log "SMC.OutboxNotEmpty" wake reason
