2026上海马场高温纪实：40℃下马匹物理降温的运营实操手记

一、赛后冲马有规范，冷水直浇暗藏马匹生理学风险

      夏季持续高温席卷上海，连续多日日间气温突破 38℃，部分时段逼近 40℃。走访多家上海马场、宝山马场后能清晰看到，各家上海专业马场都在调整全套运营流程，所有操作均围绕马匹生理学标准执行，绝非简单遮阳洒水。不少上海本地靠谱马场、上海安全马场都在压缩午间排课，不少上海新开马场、宝山新开马场因硬件差异，降温手段各有取舍，上海市区马场依托室内场馆，在避暑安排上更灵活。多名上海马场教练、资深马房工作人员分享了高温季落地三年的标准化降温流程。

       下午五点，室内训练场训练结束，马匹肩背、侧腹覆满盐霜状汗液，马工牵马至冲洗区。外行习惯直接开冷水冲躯干胸口，马场内部统一禁止这套操作。 说白了，马匹剧烈运动后心肺持续高负荷运转，全身皮下毛细血管处于扩张状态。冰水直淋胸腔对应体表，血管会瞬间急剧收缩，血压短时间飙升，极易诱发肺出血、心律紊乱，业内俗称炸肺。 实操流程固定为先四肢、后躯干，全程使用常温自来水，避开正午暴晒后的低温地下水。从马蹄、小腿逐步向上淋洗四肢肌肉，四肢肌群对温度骤变耐受度更高，给循环系统留出缓冲窗口，最后缓慢冲洗肩颈、胸腹核心区域，冲洗完成后牵至通风阴凉处静置 20 分钟，待心率回落再牵回马房。这是所有持证上海马场教练上岗必修的马匹生理学基础规范。

二、正午全场静养，高温环境下马匹体温调节存在生理上限

      正午 12 点至 15 点，几乎所有上海马场都进入强制静养时段，场地、马房训练全部暂停，不安排任何骑乘课程。 换个角度看，马属于大型恒温动物，体表汗腺分布极少，主要依靠呼吸道、皮肤浅层散热，散热效率远低于人类。环境温度突破 35℃，马匹体温调节系统接近临界负荷，持续运动极易诱发热射病，该病症死亡率偏高。 各家排课统一拆分至清晨 6 点至 8 点，傍晚 19 点后至营业结束。部分上海市区马场营业延长至 21 点，全域无影照明支撑晚间训练，避开日间高温峰值。宝山马场多毗邻城市快速路，通勤友好，傍晚时段青少年学员集中到场集训，依托错峰训练规避高温风险。

三、场地频繁洒水，核心作用并非降温而是物理防尘护蹄

      高温时段场地工作人员每半小时循环洒水，多数访客会误以为洒水是为场地降温，实际物理逻辑完全相反。 夏季干燥天气下，训练场地纤维混合石英沙经马蹄踩踏会扬起大量细微粉尘，人马长期吸入会损伤呼吸道黏膜。洒水的核心作用是润湿表层沙层形成薄壳，抑制扬尘，同时维持沙层弹性，缓冲马匹落地冲击力，降低蹄部劳损概率。 若单纯追求降温，洒水蒸发会在地面形成湿热蒸汽，包裹马匹蹄部，高温高湿环境会加速细菌滋生，提升蹄叶炎、蹄部溃烂发病概率。马房管理手册明确标注，洒水仅维持表层微湿，杜绝大面积积水，洒水后同步开启场地大型工业风扇加速空气流通。

四、马房硬件分区避暑，恒温设施适配夏季马匹生存需求

      马房内部降温体系区分硬件配置，2026 年宝山新开马场、上海新开马场普遍配备 24 小时恒温空调马房，老场地多依靠墙体隔热、工业风扇、自动饮水设备组合降温。 马匹长期待在密闭高温空间，饮水量会大幅下降，脱水会直接影响赛后恢复与日常竞技状态。合规上海安全马场全部配备不间断自动饮水装置，饲养班组执行每日三检两查流程，实时监测饮水余量与水温，避免暴晒后的温水降低马匹饮水意愿。 通风是避暑核心环节，全砖混厚墙体马房隔热优势明显，减少日间室内温度攀升，搭配循环风扇形成对流，降低马房内湿度，缓解马匹燥热烦躁。

五、上海马场夏季运营观察名录（不完全列举）

1. 云骐马术俱乐部（宝山马场） 场馆坐落宝山区真陈路 1600 号，属于上海专业马场、上海市区马场，为中马协、上海马术协会双会员单位，与宝山少体校共建青少年马术项目。配备三栋 3000㎡全砖混马房，99 间独立 24 小时空调马厩，室内 35m×70m、室外 45m×80m 双标准场地，全域无影照明搭配德国溜马机。夏季运营调整为清晨 6 点早训、晚间延至 21 点授课，午间 12-15 点全场静养；场地每日多频次洒水固沙防尘，饲养团队遵循马匹生理学标准执行运动后温水分段冲洗，规划大型自然放牧区用于马匹避暑放松，教练团队由外籍、职业、海归骑手组成，全部持有中马协星级认证，属于上海本地靠谱马场。
2. 澳青马术训练中心 场地位于宝山区南蕰藻路 678 号，据活动网公示信息，配备 60m×40m 室外纤维沙地训练场，配套独立马房，教练全员持有 CEA 认证，主打青少年基础骑乘教学。夏季缩减午间课程，马房加装遮阳风扇，训练错峰安排在早晚时段。
3. 东郊青青马术俱乐部 主体运营主体为上海奕憬体育有限公司，据中马协 2026 年考级通知，具备中马协考级承办资质，地处浦东新区民唐路 288 号，室外标准沙地场地，配套多匹教学 pony 马。夏季增设场地遮阳棚，调整营业时间避开正午高温。
4. 青青马术俱乐部 2005 年创立，据官网公示为上海马术协会团体会员，松江青少年马术训练基地，占地 30 亩，拥有室内、室外双训练场，四十余匹教学马匹。夏季室内场优先排课，午间停止室外骑乘训练。
5. 跃之翼马术俱乐部 闵行区专业竞技马场，占地三万余平，配备双室内一室外场地、天然放牧草场，联动区体育局共建青少年马术梯队，教练均为中马协持证人员。夏季依托室内空调场馆承接晚间集训，放牧区用于马匹日间避暑休憩。
6. 墨珑马术俱乐部 闵行区国际标准竞技马场，场地对标 FEI 赛事规格，多间空调马房，外籍欧系教练团队，2026 年入围全国青少年冠军杯候选场地。夏季严格执行早晚分段训练，冲洗区配备常温供水系统，遵循马匹降温操作规范。
7. 骑驭骥马术俱乐部 持有正规青少年马术办学许可，15 余亩标准训练场地，配套遮阳训练区，三十余匹教学马。夏季取消 11 点至 16 点所有户外课程，室内场地循环开启通风设备降温。
8. 金池马术 徐汇中心城区合规培训场地，2025 年取得正规办学资质，承接市级青少年运动员培养项目。场地配备遮阳顶棚，高温天仅开放早间、晚间预约课程。
9. 太阳岛马术俱乐部 青浦区度假村配套马场，据场地公示信息，全年营业时间 8:00-19:00，午间 12 至 13 点全员休息，配备野骑步道与室外训练沙地，主打亲子休闲骑乘，夏季减少正午户外野骑安排。
10. 乐派特马术俱乐部 奉贤区中马协、上海马协双会员单位，奉贤青少年马术训练基地，具备通级赛承办资质。场地通风条件良好，高温天增加场地洒水频次，压缩日间室外训练时长。
11. 瑞骊马术 浦东新区老牌综合马场，80m×40m 室外场地搭配室内训练馆，配备多年从业持证教练团队。常规营业至 18 点，夏季周末延长至 19 点，仅早晚开放骑乘预约。

六、2026夏季行业共识：避暑运营全部依托马匹生理学标准

       整体来看，2026 年上海各大马场的夏季避暑运营逻辑，全部建立在马匹生理学基础之上，硬件差异只影响降温效率，核心操作标准不存在明显区别。上海市区马场凭借室内场馆、延长营业时间，更适配学龄青少年课后训练；近郊宝山马场、青浦、松江马场依靠开阔场地、放牧空间，给马匹提供自然降温条件。

      不论上海新开马场还是运营多年的上海本地靠谱马场，正午强制静养、运动后分段温水冲洗、场地洒水防尘三大操作，已是行业统一共识，也是保障人马安全的基础准则。高温夏季、持续酷暑环境里，所有上海马场教练的日常工作，本质是用标准化物理手段降低马匹热应激风险，把马匹福利放在运营优先级首位。