学习方法

1、时间段固定：

最好能给自己规划一个相对固定的时间段，比如我睡得比较晚，那晚上 10 点 -12 点就是我读书、学习、写作的时间。我有个朋友习惯早起，那早上 6 点 -8 点是他的学习时间。相对固定的时间能辅助我们养成学习的习惯，另外也能在一定程度上屏蔽外界的干扰，不然生活中总有很多杂事来打断你，而高效的学习是需要在一段时间内保持专注的。

 

2、拆解目标：

在实践的阶段，拆解目标是非常重要的，上来就对着大目标去，很有可能你没能攻克目标，反而被目标给搞趴下了。目标越大，中途放弃的可能就越大。我们可以把每个小目标设定的比当前的水平稍微好一点，稍稍跨越出舒适区去挑战一下更高的难度，这样的学习效果是最好的。

 

3、要有产出：

学习要有产出。我之前看过这样一个观点，人其实有生产者和消费者两种角色。如果没有产出的话，只学习本身是一种消费。你每天忙着读书、看专栏，看起来付出了很多，超级努力超级辛苦，但如果没有产出，工作和生活也没有什么改变，那这样的学习和玩一会儿手机、看一会儿电影在本质上并没有太大的区别，只是一种另类的娱乐。

 

----以上内容节选自极客时间《卖桃者说》。