【2026-06-12】精神淤堵

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不管扛得多累，只要一想到孩子好好学习、乖乖听话，我就觉得我能一直往上走。

                                                                                                   ——魏云桂

何太想约我早上一起上班，但我昨天开了一整天的研讨会议，脑袋瓜就像吃了糯米一样，堵得发慌。而且上完健身课，使出了一身蛮力后，还是缓解不了脑力劳动带给身体的那种混沌。

 

这种过度用脑的后果就是完善睡眠质量的下降。能睡，但睡得很累。早上醒来时，混沌感持续。我其实想睡晚一点再上班，但孩子要上学，不得不按时起床，按时出门。哪怕大宝本周因病请假了，但二宝也要上学，家里不太适合我“久留”，就算留下来，也达不到休息的效果。

 

出门口后我没有直接去上班，因为我脑袋里的班味还没有完全消散。如果我马上上班回到公司的话，整个身体会很难受，因为环境会让我立刻进工作状态，身体会累上加累，更在受不了。这就是妥妥的脑力劳动职业病。

 

开车出车库后，我想到的第一个目的地就是二宝幼儿园旁边的小市场，因为那里有家本地人开的特色早餐店。其实我不饿，半个馒头就能饱了的那种，但当我来到店里，还是像往常一样点了一个牛腩云吞面。我知道自己一定吃不完，但我就是想借点市场烟火气，消散一下自己脑瓜的混沌。果不其然，当我把仅有的几颗云吞吃完了，就再也吃不下了。差不多就好，下一个目的地。

 

随后，我开车来了一千米开外的猪脚饭朋友店里，他很早就开门，专门做早中晚餐，所以，我特意过去跟他喝喝茶，聊聊天。我之所以在其它地方吃了早餐再过去，是因为朋友从不收我钱，不好意思，就说在家里吃过了。朋友这店也算是我半个老地方了，进到店里就像回家一样，直接动手煮水彻茶。跟朋友吹了一个多小时的水，注意力分散了一些。他要开始忙，我也就直接回公司上班了。