【2026-03-17】爱的祈祷

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如果人类的心灵一直忙于把每件不如意的事情往悲观的方向想，则不需要敌人的出现，自己就先溃败了。

                                                                                                   ——塞缪尔·理查森

何太周日下午出差上海，已经两天了，明天晚上才回来。我们两夫妻的工作很少出差，哪怕加班严重的时候，至少晚上还能回家躺床有个人抱一下。所以，我从昨晚开始，对何太甚是想念了。

 

所谓“小别胜新婚”。何太不在的这两天，每天下班回到家的思绪是完全不同于以往。不像出差前，每天回到家的首要思绪就是相互把陪孩子的责任往对方身上推脱，极力为自己争取点清净的独处空间。当何太不在家时，相互推脱的依赖对象没了，一心奔着如何尽快把孩子搞睡，心思专业且高效，没有半点推脱的内心挣扎。也正因此，脑袋腾出了部分思绪的空间，一边给孩子挠屁股入睡，一边思念着何太的各种美好。

 

人就是这样，不太会有拥有幸福的同时，还能拥有可以感觉当下已经很幸福的知足。人天生就是一种“对比”动物，会基于自己的所见所闻，默默地跟自己比较一番，这样一来，就很难有“我已经过好当下”的体会。情绪专家都在鼓吹要学会多看看自己已经拥有了什么，但越鼓吹，就意味着这种能力越稀缺，越难掌握。对何太的这种美好思念和幸福感悟，也许会维持一小段时间，可能是何太出差回来后的两三天，然后就会重新回到往常的那种推脱疲倦。

 

我现在发现外国那些有宗教信仰的人，他们每天都会祈祷的习惯挺好的。如果把这种爱情信仰的祈祷习惯用到我们两夫妻上，让我们每天早上都能给对方一个深深的真诚的拥抱，并一起相互祈祷“有你在，有家人在，真好”，我估计每天都能抵挡不少“抱怨”的气息。就像有种“刻意练习”的自我提醒，维持我们一整天“活在当下”的幸福感受。虽然，我们现在还没有做到这，但每天早上能坚持给何太一个拥抱和亲吻，也是一个能力满满的好习惯。