【2025-07-15】分房睡

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我发现一条简单、古老、现在我知道而别人尚不知道的真理：我发现，世界上有一种不朽的东西，有一种爱，要永远幸福就必须为他人活着。

                                                                                                  ——列夫·托尔斯泰

自从前两周开始，我就跟何太分房睡了。起因是有天晚上我很不舒服，很累很困，但二宝十分闹腾。为了避免两败俱伤，我主动拿起被子跑去隔壁房间休息了。然后，然后一睡就是十多天了，直到现在。这是我跟何太结婚以来第一次分房睡。

 

二宝在这个年龄段十分闹腾，以前我总结出的经验是，不能两个大人同时陪小孩入睡，否则她会很亢奋，入眠时间比单人陪睡还要晚大半小时，甚至一两小时。而且要求还特别多，喝水、刷开、尿尿是必然三件套，一个小时下来，都快凌晨了，还有要求。所以，如果我跟何太同一时间下班回家，我必定要求谁先洗澡就谁先陪孩子睡，等孩子完全熟睡了，另一个人才可以进卧室。

 

有时候工作回来，洗了澡就想直接躺床睡觉。难得有点困意，我也会果断放下手机关灯闭眼。没有分房睡前，另一个在客厅只能苦苦等待，看着手机或偷偷打开电视机。这会很容易错过最佳睡眠时间。像我们这类“超级白领”，睡眠时间本来就少，而且质量还差，再这样折腾下去，谁都受不了。

 

实话说，我一个人睡觉的质量比跟孩子一起睡肯定要好一些。不用那么小心翼翼，也不用在50公分的空间里头原地翻身。虽然有时候还是会被颈肩的不适痛醒或被沉重的梦惊醒，但是重新入睡的时间会短一些。分房睡肯定也有不好的地方，夫妻之间肌肤的摩擦少了，感情培养也少了。但相比睡不好觉这个问题，偶尔分下房，也未必是坏事。当我主动跑去隔壁离间睡的那一刻，一定是当下生活让我做出的选择。