【2025-07-04】身体反应

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既要脚踏实地于现实生活，又要不时跳出现实到理想的高台。上张望一眼。

                                                                                                  ——路遥

昨天去做了常规的年度体检。自2017年买房了开始，我就开始有点恐惧去体检，觉得自己作为家里的顶梁柱，不能出一点毛病，并且一定要“完美”且"健壮”地扛起家里的重担。正是这份“完美”的自我要求，任何一点毛病都能让自己无比紧张。

 

2017年以前，每年的年度体检我都是无比自信，所有项目一口气干完走人。扛起房货之后，精神被压力拨弄得混沌不堪，血压不稳，颈肩背僵硬无比。有时候经过医院门口也会触碰到那条敏感的神经，头晕脑胀，呼吸不畅的。回过头来看，所谓的扛压能力无非两种，一种是心真大的人，另一种是真靠熬痛苦的人，我算是后一种了。

 

在这几年里，所有但凡我道所途说回来能让自己放松的方法我都去尝试了个遍。什么跑步、游泳、看书、吐纳、檀香、写字、静坐等等。至于效果那就见仁见智了。对我来说，写点字作用可能会大一些，对着一张白纸乱喷一顿，背后好像有几十号人听我倾诉一样。

 

现在压力确实比以前少了些，但那种神经的敏感度还在，家里有时候稍微有一点什么风次草动的，都会让自己胡思乱想好长一段时间，从而耗尽了自己工作的精力，吃不香、睡不稳的。

 

今天早上何太忽然跟我说明天岳父要过来体检，问我要不要把我老爸也叫出来。如果四位父母都来了，我们就又要陪同两三天，跟我们之前约好的推迟一两周后再安排父母体检的决定不一样。当我听到这个消息时，确实没能把持住，直接不满地回复何太我不会叫我爸过来的。说好的给我们两夫妻一个自由的周末，随意安排出行，现在又搞这一出，我实在不想参与进去了，先放一放自己。