【2025-03-22】连岳摘抄

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如果你期望人们见到你是高高兴兴的，那么请你在见到别人的时候就要高高兴兴。

                                                                                                  ——戴尔·卡耐基

同样考出好成绩，也可分出不同的层次。玩命熬夜卷出来的，层次比较低。保证充足睡眠的，层次比较高。你每天晚上10点半休息。虽然老师、家长和你自己，都觉得似乎早了点，但在我看来，不能再迟了，再迟就不健康了。这也反证出，用孩子的健康换分数是流行的做法。孩子每天得熬夜，周末与假期也无法放松，除了写作业，还得上补习班。锻炼、娱乐的时间全部剥夺，睡眠也缺乏，一定要到孩子呈现出筋疲力尽的状态，大家才觉得“他足够努力了”。很多孩子也因此觉得，并不需要追求效率和改良方法，只需要拼命熬时间，做出“努力”的样子，成绩就会好。

一个孩子，从小学到高中毕业，都处于这种透支的状态，他的身体、心理与情感，是不可能健康的。一个家庭这样对待孩子，则父母必然焦虑、习惯于残忍、同时经济压力大（各种补习费用很高）。也就是说，不科学的教育方法，毁掉了孩子的同时，也毁掉了家庭。这种非人日子的目的是什么？是孩子可以考上好大学，将来生活轻松一点。可是，为什么不让孩子前20年的人生轻松一点？健康一点？这样至少保证他有20年的幸福生活。一生能有几个20年？那些上补习班的钱留着给孩子，估计他成年后生活也能更轻松。

现在家庭更富裕了，孩子更少了，孩子应该更轻松才对，而不是相反。否则，钱浪费了，孩子毁了，那还不如穷开心呢。如果教育连孩子的健康都保不住，这种教育就有大问题。

当然，人很难对抗大环境，当老师、父母中的多数号召卷、认同卷，各种唯利是图的补习班挖空心思制造焦虑（这样他们才能赚更多钱），能够保持定力，不随波逐流的家长与孩子，需要更强大的内心。可是倒回来想，教育的最大成就，就是一个人能够坚持做正确的事，不受环境的影响，“虽千万人吾往矣”。明知一件事是错的，比如孩子严重缺乏睡眠，但仍被裹胁，那证明自己可能永远独立不了，一生都要生活在各种裹胁之中，这样再聪明又有什么用？还是软弱的人。

你在校认真学习，回家又读到10点半才睡觉，已经足够勤奋了。如果你的同学们普遍睡眠不足，你充足的睡眠反而是竞争优势，这意味着你第二天更清醒、效率更高，长久来看，脑部的发育也更健康。你才是正常的，坚持住。