【2020-08-07】借助视频来观察自己

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把烦恼当成脸上的灰尘，以上的污垢，染之不惊，随时洗拂，常保洁净。

                                                                                                  ——王蒙

今天故意让同事帮忙拍了一个十五秒的游永小视频，回过头来一看,我的妈呀，泳姿果真开始走样了，越来越O型的趋势，该要伸真的地方伸不直，该要柔软弯曲的地方弯不动，真的有点惨不忍睹，太僵硬了。其实吧，今年上半年疫情以来，工作忙得一踏糊涂，在这种环境下还有得忙，简直绷紧了自己的神经埋头拼命干，也因此整个背都是硬的，也从来没试过如此持久的背痛，在游泳的时候也是有感知的，但视频更能认清自己。

 

还好吧，工作嘛哪有不辛苦，拖家带口的，房租、房贷、水费、电费、材米、油盐，这都是生活的源动力呀。谁没有个三十而立，这都是岁月的味道，坦然接受了，更能让人体会生活，也能让自己更加自律。就像昨天中午外出在去体检换驾驶证的路途中，顶着三十多度的烈日在大马路边上走着，那个难受呀。一个在空调底下活了十几年的我，早已忘记了春夏秋冬到底是什么感受了，我也正好抓住了自己以往的这种感慨，并在烈日下对自己说：“这是夏天的味道”。正是对自己说的这一句话，改变了我当时难受的心情，唤起了我更多对过往夏天的回忆，也强化了我当下存在的体会。

 

做人嘛，心态真的很重要。当然，这是一句废话，谁不想拥有好心态。所以说，见不这是天生的，真的需要日后的坚持和用心。写了一年多的日记，单看一天的内容，或者一周，甚至一个月，感觉变化都不大，但放眼一年，连我自己都能发现心态上的改变。还是那句话，自己的眼神骗不了自己。这些耐心所得到的那点点正反馈，正是我接下来继续坚持动力的强化。

 

泳姿僵硬了不要紧，这是自己努力的结果，这也是在提醒自己要越来越努力，也要对自身坚持运动等自律的要求越来越严格了。放眼几年前，我可能会以“不损害身体换金钱”为借口而降低了努力的不乏，但事实是，要学会在发展中解决问题。