一个程序员的自白（突破恐惧）

主要是上周开的合伙人会议之后引起的一些心理障碍，觉得自己的研发目标是有一定的市场前景而在领导层面前备受重视。所以，自己也一直备受着这方面的压力。直到在上周五的合伙人会议中，领导也毫不留情地“揭穿”了我的“真面目”，就是觉得我一直在吹牛。其实，经过了这件事，也确实心里没那么好受。我自己也在为这事情折腾了好长一段时间，也发现自己不断在埋头用力地往这个自以为“产品”的方向去走。其结果就是让自己越陷越深，多少好像有点把自己困住了。就好像盲目自信的自己把自己给蒙骗了，一直没走出来。在这个过程中，自己也没有警惕自己的方向到底是对是错，缺少一定的市场视野而盲目自足。面对各种乐观的来源也没有做好充分的反省和思考，被浅表的虚荣或一时的满足被带着走，才导致今日的这个地步。

我发现，某一处焦虑会牵动全身心的不自然，整个状态非常地差，只能靠仅有的一点 意志去硬撑。解铃人还需系铃人，心结真的会持续影响做所有事情的心态。所以说，做一个诚实、可靠、踏实、勤奋的人真的一点都不简单。做事层面很多时候可以有方法和资料去学习，但做人确实模糊，都是摸着石头过河，甚至还要通过错误作为学习的素材。没事，写出来了也算给自己一个解释，确实不想再这样下去了，一刻都不想。这个教训也不小，幸好这次合伙人会议把问题都摊开来说了，虽然不好受，但毕竟也算是给自己一个台阶下去了。赶紧下去吧，犯错谁都会，但重要的是要及时止损，承认自己视野的狭窄，行动吧，少年。

恐惧和焦虑都是来源于自己的想象，当自身没有经历过的时候，脑袋会给自己脑补许多“这不行”、“那不懂”、“怎么搞”的恶劣场景，从而首先引起的就是自己的害怕。有方法避免吗？不好意思，恐惧还真无法避免，这是一种正常的人性。但可以通过降低恐惧的空间和提高恐惧产生的门槛，那就是行动和学习。行动能破除自己胡思乱想的问题，直接面对痛点，让自己彻底且尽快地认清事实，接受事实，从而避免盲目去意向各种不好的情况而越来越恐惧。而学习更多的知识可以提高自己对正确常识的认知，让自己逐渐形成一个系统性的知识网，让自己科学理性地对待各种各样的想象信息输入，从而提高自己胡思乱想的门槛，压缩自己的无谓的想象空间。但自己行动了还觉得不行，或者学习了还觉得很容易恐惧，那就只能证明行动得还不够果断，被影响太长时间了，或学习的还不够多，形成不了体系。真要做到这一点，非常人的付出是必不可少的，否则凭什么说自己已经足够努力了。