Luke.W

知识共享 阅读分享

导航

随笔分类 -  每日读5+页非专业书

每日读5+页非专业书 --《把时间当作朋友》

摘要：把时间当作朋友 作者：李笑来 出版社：电子工业出版社 出版时间：2013.10 这本书从心智成长的角度来谈自我积累 阅读说明 本书主张时间不可管理，一切都靠积累。 本书主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。 基于比较的成功观是伤人的、害人的。 对于年轻人来说，成 阅读全文

posted @ 2020-04-03 23:13 lukewang-bky 阅读(287) 评论(0) 推荐(0)

每日读5+页非专业书 --《硬派健身》

摘要：硬派健身 作者：斌卡 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2015.6 0 当我们在聊健身的时候，我们再聊什么？ 健身时自己和自己的身体一起为了更好地生活去努力。 1 什么样的身材是好身材？ 撑起你的衣服的是肩和背，决定你的比例的是腰，同时腰和臀影响了你的苗条程度。 肌肉是由大肌群和小肌群构成。大肌群 阅读全文

posted @ 2020-04-02 23:08 lukewang-bky 阅读(261) 评论(0) 推荐(0)