如何解决长时间写代码的颈椎等问题

暂时的解决方案：

1. 坐姿一定要标准，避免压迫脊柱

2.过段时间走一走，摇头晃脑，做做操，让颈椎得到放松

3.面壁思过哈，让整个背部贴着墙面

 

posted @ 2018-07-22 17:59  慢慢慢时光  阅读(228)  评论(0)  编辑  收藏  举报