2020年7月28日
记录自己害怕的第一反应
摘要： 每次害怕做某件事情的时候，有时候会及时记录下自己当时的第一反应思考自己为什么会有这种想法，这种想法产生的原因然后，就思考出一种解决这个问题的方法，让自己不再害怕的方法，当然也写下来多次循环以后，害怕的第一反应就会被慢慢地替代，从而就不害怕了 阅读全文
posted @ 2020-07-28 09:52 Walker_Ling 阅读(215) 评论(0) 推荐(0) 编辑