2022-10-06-大脑健康课-张遇升

前情提要

现在我的知识学习已经整理到了中枢神经系统了，周围神经系统和中枢神经系统包含了太多的专有名词，还是有点难懂的，大脑中枢了解以后，我能想到的是如何更好的健康保护大脑，毕竟中枢神经系统不可复制的，神经受损以后也没有恢复的可能性，大脑健康课算是一门公共卫生课，之前大脑与认知科学的课程，我知道大脑如何处理认知行为，但是当时的课程更多是侧重的理论分析和认知实验；并没有教会我们如何更好的保护大脑，这种课程算是一门选修课学习记录下吧，毕竟保护大脑才是最好的养生之道；

课程概述

大脑健康发刊词： https://youtu.be/Hr9mREd71AI

第一讲 大脑健康课： https://youtu.be/Hr9mREd71AI

课后感悟：经过系统的学习周围神经系统和中枢神经系统，感觉这种课好蠢的，不过因为这门课更像是一种科普性质，还行吧，胶质细胞，神经细胞，神经递质传递的机制，我也都是了解的，全当作温故知新了，或许我们大脑现在运作正常，但是没有办法避免他会一直处于高效运行的阶段，因此学一些滋养保护大脑的方法好啦！纯属娱乐，如果想要学习系统的神经科学不建议学习这门课；