啊 你在看我
摘要: 低能量状态并非不可改变,而是需要系统性的“能量管理”。结合生理调节、心理减负和环境优化,以下是科学且可落地的改善方案,帮助你在日常生活中逐步提升精力储备: ### 🔋 **一、生理能量提升:修复身体“电池”**1. **优化睡眠质量** - **遵循90分钟周期**:以7.5小时(5周期)或6小时 阅读全文
posted @ 2025-07-05 14:48 耿彦丰 阅读(9) 评论(0) 推荐(0)
摘要: 离职日记 阅读全文
posted @ 2025-07-02 16:45 耿彦丰 阅读(3) 评论(0) 推荐(0)
摘要: <navigator url="/pages/outUrl/outUrl"> 点击进入外链页面 </navigator> 然后在/pages/outUrl/outUrl这个页面: <web-view src="https://www.baidu.com/"></web-view> 但是得注意:! 添 阅读全文
posted @ 2020-05-22 18:23 耿彦丰 阅读(1430) 评论(0) 推荐(0)
摘要: 阅读全文
posted @ 2020-05-22 17:56 耿彦丰 阅读(127) 评论(0) 推荐(0)
摘要: 00000000000003 阅读全文
posted @ 2020-04-27 17:21 耿彦丰 阅读(55) 评论(0) 推荐(0)
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