随笔分类 -  太极拳

打太极拳需要具备的技能，“一换二开三活”，我们一起来看看
摘要：高山涌泉水，真心换成就。一套拳，千般滋味。一个劲，包罗万象。人知天高地厚，就会虚怀若谷。知人者智，自知者明。人有德，天地辽阔。人失道，万物分离。修心，自明道理开始。修身，从体悟渐修。读懂身体语言，窥拳道一二。拳无外乎，架，劲，功，意。有结构，出真形。有内劲，出功力。有拳意，道法显。修即是修正。不正， 阅读全文

posted @ 2019-02-28 13:16 重新认识世界 阅读(193) 评论(0) 推荐(0)

太极拳功法之一，“换胯拧轴”，使你的拳技更加到位
摘要：拳无正邪，人有善恶。不在功夫，而在人心。拳路认得清，内劲练得精。赤膊上阵，猛打猛冲，堪称好汉。举手投足，温文尔雅，君子做派。拳练得别人不能，就是好手。把劲练得出神入化，就是高手。拳通大道，尺幅千里。崇山峻岭，盎然屹立。胆大如斗，心细如发。所谓，毫厘之间，显真功。三步之内，露真形。人要量体裁衣，拳要依 阅读全文

posted @ 2019-02-28 13:15 重新认识世界 阅读(620) 评论(0) 推荐(0)

练太极拳要做到“换胯”，理解之后功夫进步飞快
摘要：花池水深千尺，不及汪伦送我情。多情之人，必然寡性。命犯孤星，多是自古伤心之人。一路走来，人来人往，物是人非。想留也难，该来就来。人前彰显，不是本事；独自坚强，才见性情。人以类聚，物以群分。凡人都扎堆活，庸物在草稞聚。为何？人怕孤独，物怕格。业力难断，宿命难桃。断了缘，舍了物，弃了名，你还敢振臂高呼吗 阅读全文

posted @ 2019-02-28 13:02 重新认识世界 阅读(251) 评论(0) 推荐(0)

太极拳的主要技术，“固锁核心”，使你的功力更加深入
摘要：老阮不狂谁会得，出门一笑大江横。自古风流多狂士，人生最爱是清欢。形这个东西，很关键。形，是劲的体现。反过来说，练架子，是通过形练劲。各部位的要求，都做到位，自然就出来一个形，然后学怎么动，劲就练出来了。长时间练劲，形成了动力定型，就叫功力。功夫深了，自然懂得了呼吸与劲的关系，这是体悟出来的，不能生搬 阅读全文

posted @ 2019-02-27 17:36 重新认识世界 阅读(274) 评论(0) 推荐(0)

“力聚骨盆”，使你的功架更加稳固
摘要：头在沱沱，尾入东。万流汇集，第一龙。人走四方，为学本事，经历用钱买不来，经历出感悟。所谓，男儿立志出关乡，学不成名死不还。这种人生观，使人有了动力，值得敬佩。人有精神，天有彩虹。这世界有个规律，先受挫，再成功。一上来成就，痴人说梦。好比西天取经，三山五岳，百转千回，八十一难，方见如来，取得真经。天光 阅读全文

posted @ 2019-02-19 14:01 重新认识世界

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