菜谱:豆腐煎鱼
煎鱼
- 把鱼切成0.8厘米的块,加入料酒、酱油腌制10分钟
- 打一个蛋,加适量淀粉,搅匀成蛋液,把鱼块粘上蛋液
- 起锅热油,油热后加入适量盐(怕上火先不加,煮的时候再加)
- 把鱼加入锅中,煎至两面金黄
- 把鱼乘出来备用
煎豆腐
- 把豆腐切成0.6厘米的块
- 打一个蛋,加适量淀粉,搅匀成蛋液,把豆腐块粘上蛋液
- 起锅热油,油热后加入适量盐(怕上火先不加,煮的时候再加)
- 把豆腐块加入锅中,煎至两面金黄
- 把豆腐块乘出来备用
煮
- 切碎:2个小米辣、4个干辣椒、四瓣蒜
- 起锅烧油,加入适量冰糖,炒至把冰糖压碎
- 加入辣椒碎、蒜末,超出香味
- 把鱼、豆腐放进锅中,加入水至食材的2分之1(如前面未放盐,需要放适量的盐)
- 把葱切段,把青椒切圈
- 待水分快蒸发完毕,加入葱和青椒焖熟(可适量加水)
食材
草鱼、小米辣、干辣椒(非必须)、青椒、葱、鸡蛋、料酒、嫩豆腐

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