菜谱:豆腐煎鱼

煎鱼

  1. 把鱼切成0.8厘米的块,加入料酒、酱油腌制10分钟
  2. 打一个蛋,加适量淀粉,搅匀成蛋液,把鱼块粘上蛋液
  3. 起锅热油,油热后加入适量盐(怕上火先不加,煮的时候再加)
  4. 把鱼加入锅中,煎至两面金黄
  5. 把鱼乘出来备用

煎豆腐

  1. 把豆腐切成0.6厘米的块
  2. 打一个蛋,加适量淀粉,搅匀成蛋液,把豆腐块粘上蛋液
  3. 起锅热油,油热后加入适量盐(怕上火先不加,煮的时候再加)
  4. 把豆腐块加入锅中,煎至两面金黄
  5. 把豆腐块乘出来备用

  1. 切碎:2个小米辣、4个干辣椒、四瓣蒜
  2. 起锅烧油,加入适量冰糖,炒至把冰糖压碎
  3. 加入辣椒碎、蒜末,超出香味
  4. 把鱼、豆腐放进锅中,加入水至食材的2分之1(如前面未放盐,需要放适量的盐)
  5. 把葱切段,把青椒切圈
  6. 待水分快蒸发完毕,加入葱和青椒焖熟(可适量加水)

食材

草鱼、小米辣、干辣椒(非必须)、青椒、葱、鸡蛋、料酒、嫩豆腐

posted @ 2020-12-01 22:48  Feng1024  阅读(158)  评论(0)    收藏  举报