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摘要：前段时间问医生， 为什么我不喝酒少碰海鲜，尿酸还偏高。。 医生回了句，你运动太少，需要多运动来提高新陈代谢。 新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。 1. “拥抱”绿茶 绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究结果表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶 阅读全文

摘要：转载：https://zhidao.baidu.com/question/99436432.html 阅读全文

摘要：转载： http://jingyan.baidu.com/article/0a52e3f4606126bf62ed7287.html 不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。 步骤/方法 准备姿势：两脚分开与肩同 阅读全文

摘要：转载： https://jingyan.baidu.com/article/08b6a591d12f9f14a8092222.html 能够使处于缓解期的腰椎间盘突出患者达到自我康复和锻炼，能够缓解疼痛。本方法除适合腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼外，对腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、骶髂关节病症等亦有一定 阅读全文

摘要：访问这个地址： http://maps.google.cn/maps/api/geocode/json?latlng=23,113&language=CN 就能看到一大串JSON格式的内容 参数： latlng 经纬度浮点数 language 返回的语言，EN是英文，CN是中文 想要进一步试验的话， 阅读全文

摘要：1、春晓 孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少？2、 绝句 杜甫迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。3、 春夜喜雨 杜甫好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。4、 忆江南 白居易江南好，风景旧曾谙：日出江花红胜火， 阅读全文

摘要：转载：http://www.chuguo.cn/common/timetabe.htm?GxjaD1=Dg6jj1I9MLA#oceania世界主要城市与北京时差表[说明: +表示早上北京时间; -表示迟于北京时间]|亚洲|欧洲|美洲|非洲|大洋洲|ASIA 亚洲城市时差Abadan 阿巴丹[伊朗](与北京东八区标准时差)-4:30Abu Dhabi 阿布扎比[阿联酋] (与北京东八区标准时差)-4Aden 亚丁[也门] (与北京东八区标准时差)-5Amman 安曼[约旦] (与北京东八区标准时差)-6Ankara 安卡拉[土耳其] (与北京东八区标准时差)-6Baghdad 巴格达[伊拉克] 阅读全文

摘要：头痛，俺也轮到要写这 述职报告。 说实话，真心不喜欢写。 从小就不爱写“马屁”的我，真是一下子迷糊起来。 但听了听我女人的话，顿时发现这 述职报告 是相当重要的一件工作。 辛苦了半年，领导都是通过 述职报告 来了解和评估你的工作。 所以还是乖乖写好吧。以下为我网上找来的文档：第一，首先说明一下年初确定的部门工作目标或重点工作内容及要求；（如没明确年初的部门目标则可以写年初公司的重点工作目标）第二，再说明在过去的一年，围绕年初公司的目标与工作重点，部门都做了那几个方面的工作；然后再分项说明具体都做了什么，怎么做的，达到了什么目的和结果。注：在这部分中，要注意两点：1、 尽量用数据和事实说话；2、 阅读全文

摘要：转载：http://kan.weibo.com/con/3534723154785791?_from=home 阅读全文

摘要：转载：http://blog.csdn.net/program_think/article/details/4574233 ◇为啥俺要写这个帖子？ 国内的IT技术人员（尤其是程序员），往往都偏内向。俺见过周围很多能力蛮不错的同事，由于不善于包装自己，长期被埋没，个人能力没法得到有效发挥。这 不论是对个人、还是对公司，都相当不利（属于双输）。所以，俺写这个帖子，是为了帮助这类同学改变这种局面，制造个人和公司的双赢。 ◇本文适合哪些人？ 首先，个人品牌的包装，是以个人实力为后盾滴。没有实力而硬着头皮包装，容易误入“做秀”的歧途。假如你的能力尚嫌不足，那你首要考虑的问题是如何提升个人的实力，... 阅读全文

摘要：8：00 起售部分车站 宝鸡、北京西、成都、成都东、东莞东、哈尔滨、哈尔滨东、哈密、汉口、汉中、景德镇、九江、南昌、汕头、上饶、深圳、深圳西、沈阳、沈阳北、太原、吐鲁番、渭南、渭南北、乌鲁木齐、武昌、武汉、西安、西安北、襄阳、向塘、延安、宜春、鹰潭、玉山、樟树。 10：00起售部分车站 北京、北京北、北京南、苍南、长春、赤壁北、大庆、大同、恩施、奉化、福鼎、福州、巩义、广州、广州北、广州南、杭州、杭州南、红安西、吉林、嘉峪关、江山、金华南、金华西、晋江、缙云、开封、兰考、兰溪、兰州、乐清、丽水、利川、龙游、洛阳、洛阳龙门、漯河、麻城北、宁波东、宁德、宁海、齐齐哈尔、衢州、瑞安、三... 阅读全文

摘要：网页设计者值得一去的地方！好就顶！现在网页设计方面的站点越来越多，究竟哪个才是经典；根据网页设计中牵涉到的：网页制作，平面设计，动画制作，素材安排等，我特地找了些好的站点，发表在这里，如果大家有好的站点，也希望能跟在后面。一、网页设计类－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－1。网站名称：有风的日子网站地址：http://www.windstudio.net/简介：很不错的一个设计网站，我刚开始学习网页设计的时候就知道她了，她最有特色的内容就算是精品插件栏目了，里面包括有Photoshop 滤镜、Dreamweaver 插件、Flash 相关，都是很实用的好东东。同时网站 阅读全文

摘要：在功能设置方面，Windows 7有一个地方比Windows XP要麻烦。比如用户将屏幕左下角(开始菜单附近)的快速启动栏里的图标文件请出去后，要想再请回来可就不是很简单了。一般情况下，XP用户重新启用快速 启动栏，然后将相应的图标拖拉回来就可以了，但是Windows 7系统下，用户无法按此方法解决问题。 有关“找回Windows 7任务栏消失”的方法，一些网友给出的方法是可行的，但是在解释所用的方法是“语焉不详”，笔者这里做一个简单的总结。 第一步：首先在任务栏的空白处右击鼠标，在弹出的菜单里，取消勾选的“锁定任务栏”。取消勾选的所的任务栏 第二步：再次在任务栏的空白处右击鼠标，依... 阅读全文

摘要：Win7里的显示桌面被设置在了右下角，对于用惯了XP、Vista的用户来说可能会不习惯，下面介绍如何将Win7里的显示桌面改到开始按钮旁设置。右下角的显示桌面依然存在。 1、新建一个本文文档，将以下内容复制进去： [Shell] Command=2 IconFile=explorer.exe,3 [Taskbar] Command=ToggleDesktop 2、将该文档另存为showdesktop.exe 并保存在C:\Windows目录下。 3、到Windows目录下找到该文件，并用拖曳的方式将其附着在任务栏中。 4、重命名C:\Windows目录下的showdeskto... 阅读全文