摘要： 最近找到了一本有趣的书《程序员健康指南》，此书关注的重点不仅在于预防软件开发者短期的物理并发症，还在于长期保持心血管的健康。那些长时间对着电脑工作、一天下来基本不怎么走动的人，患高血压及2型糖尿病的风险远高于其他人群，这两种疾病会对人体的健康产生长久的严重影响，还会增加心脏病及中风的几率。 编程需要 阅读全文