思考-社会相处经验

  • 社会上大部分人还是不错的,但是有时候,有些人,内心其实是见不得别人好的。这一点尤其要引起我的重视,逐渐的开始吃亏了。
  • 1.在和舍友聊天的时候,能感受到对方是在套我的话,不过还好,对方职位不高,我并不会受到进一步的伤害。
  • 2.把我放在冰箱的药放在了阳光直射处,咋不把自己的吃食放在外面呢,吃完了也没见他们把我的东西放回去呢。有感受到对方身上的怨气,负能量,导致现在我逐渐的不再对其他人报有幻想,没有那么多的好人。
  • 3.幸好的是,做技术的人,大部分还是比较友善的。

处理方法

  • 由于我是要成为心理咨询师的男人,处理方法的首要原则就是正能量,正向的思维。
  • 1.在行动上,他们既然白天东西多,那我就白天放身边,晚上放冰箱。
  • 2.心态上,相比之前,更加理性的看待自己与身边人的关系,不再意气用事。
  • 3.尽量不再想这件事情,不重复记忆,也不想因为这件事情再去二次伤害自己,而且来到这里学会的一件事情就是学会“有用思考”,把无效的思考时间摒弃掉,我就能获得更加多的时间。
  • 4.学会看人看全,不会因为对方的性别,再去高看对方,更注重对方的为人,好不好看都是其次,或者说是最次的那个。绝对,绝对不会对秉性恶劣的人有什么好感。还有就是统一圈内的人别去靠太近。
posted @ 2023-06-26 08:11  starc的miao  阅读(6)  评论(0)    收藏  举报