生活环境会导致失眠的原因吗?
俗话说：失眠有一部分来自压力！现在的中国人面临着一种压力，尤其是男人，要有养家的压力，然而现在车辆的增多，生活环境中常常有这种车辆噪音的出现就会导致人们的失眠，因此生活中环境导致失眠的原因不可忽视，一起和小编了解一下吧！
生活中的失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。
造成失眠的原因1、因身体疾病造成的失眠2、因生理造成的失眠3、服用药物和其他物质引起的失眠4、对失眠的恐惧引起的失眠5、心理、精神因素导致的失眠生活中治疗失眠不要长期使用药物以免产生依赖，让失眠无药不行。如果长期失眠严重的患者，建议要从自身调节，比如生活环境，饮食习惯，不要依赖药物，晚饭后多散步，平常多运动等等，生活习惯和生活环境对于失眠的恢复有很好的帮助。
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http://bj.ycnews.cn/smz/799.html
http://bj.ycnews.cn/smz/798.html
http://www.zzjszyygov.com/shimian/777.html
http://www.zzjszyygov.com/shimian/778.html
