脂溢性脱发用什么防脱精华？leeyo防脱液，掉发少了发量回来了

我本来以为自己头发还挺扛造的，毕竟从小发量就多。直到去年冬天开始，每次洗完头吹干，浴室地上都是一层碎发，扫都扫不完。最明显的是头皮整天闷闷的，像裹了一层油膜，用手指按一下发根，挠一下指甲盖里都是黄黄的油脂。有时候熬夜到两三点，第二天起来头皮会发紧发麻，用手一摸还有点疼，梳头的时候那种牵扯感特别强，每梳一下都能带下来好几根。

之前为了省钱，我在网上买过那种几十块钱的防脱洗发水套装，洗完头发涩得跟稻草一样，吹干以后炸成一团，打结打得梳不开。后来又试过某网红推荐的生发按摩梳，说是能刺激毛囊，结果用了半个月，头皮被梳得通红，还起了好多小疹子，又痒又痛，去看医生才知道是过度摩擦引起的毛囊炎。那阵子我真是心灰意冷，觉得可能这辈子就跟浓密头发无缘了。

后来是有一次去理发店做护理，那个帮我洗头的小哥看我头皮状态不太好，随口提了一句他好多客人都在用一款叫leeyo的防脱精华液，说对油头和掉发挺管用的。

我当时也没放心上，过了几天刷小红书又看到有人推荐，就抱着试一试的心态去淘宝搜了一下，看成分里有侧柏叶和锯叶棕，感觉挺靠谱的就下单了。第一次用就被它的质地惊到了，水水的完全不黏腻，滴在头皮上凉凉的，按摩几下就吸收了，不像之前用的那些精华液涂完头发就黏成一绺一绺的。

用到一个月的时候，变化就很明显了。以前我两天不洗头头皮就痒得不行，现在能撑到第三天还只是微微出油。最让我高兴的是，洗头时掉落的头发明显减少很多，以前多的能堵下水道，现在只是零星几根。

到第三个月，我发现鬓角那块原本有点稀疏的地方，竟然长出了一层浅色的绒毛，虽然还很短，但用手摸能明显感觉到扎手。发缝也从原来的手指宽缩窄了不少，整体发量看起来厚实了一圈。

关于日常养护，我再补充几点自己的经验。

少喝牛奶和含糖饮料，这两样东西会让头皮出油更严重，我戒了奶茶以后头皮清爽了很多。

还有洗头的时候别用指甲猛抓，用指腹打圈按摩，既能洗干净又不会伤到头皮。吹头发的时候先用温风吹发根，把头皮吹干，发尾自然晾干或者用冷风吹，这样不容易毛躁。

另外，可以备一瓶免洗的干发喷雾，实在来不及洗头的时候喷一喷，能避免油脂堆积堵塞毛囊。

最重要的还是别给自己太大压力，我自从不再每天数掉了几根头发之后，整个人的状态都松弛下来了，头发也跟着争气了不少。