摘要：1,不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食.2,要限制饮用含咖啡因的饮品.摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指,脚趾畸形的情况,也会增加流产,早产,婴儿体重过轻的情况.最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶.3,避免喝酒.如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝.2杯啤酒,或1杯葡萄酒为极限.4,避免高糖,高脂肪食物.吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病 阅读全文

摘要：2011孕妇奶粉排行榜 阅读全文

摘要：今天在博客园开张了我的新博客，也是在我生日的前一天，自己表示下庆祝吧。做程序员这么多年，慢慢的发现，敝帚自珍只会导致技术的没落和生产力的下降，因为开源，因为分享，我们才会慢慢的进步。感谢那些一直以来分享自己心得体会的人，他们所做的事情也许谈不上伟大，但是却实实在在的帮助了很多的人，为程序员的圈子作出了他们自己的贡献。所以我也愿意把我在工作和研究当中的一些心得体会拿出来与有兴趣的人一起分享。希望可以给那些与我遇到相似问题的人一些帮助，大家一起进步。 阅读全文