滑雪日志

年会将近,公司组织研发部人员集体滑雪,很开心,这次有时间参与。

到了雪场,发现有低、中、高滑道,对我与我这种胆子比较小的人来说,低滑到也能吓到我。

实在没有办法,请了教练。但是教练也很是耐心,讲解一些技巧,这里记录一下,方便以后再次滑雪时能回忆起来。

1、从旁边的电动传送带上滑道时,雪仗要拿在前方两侧,以免临时停止传送带而不小心把雪仗戳到胸口或者肚子比较柔软的部位,而且在前方时如果临时停止,可以避免惯性而摔倒。

2、踩着滑板走路时,重心在一只脚上,另一只脚放松移动。

3、滑雪时,小腿靠在鞋子上,背部不弯腰,放松上身,滑板成八字,其中八字前面的距离为一个或者2个拳头宽度。扇形越大,越能减速。

4、不能用雪仗,雪仗是用来加速的。

5、拐弯时,重心在一只脚上,另一个脚放松。

 

最后,教练最后会教你3次左右就时间到了。最重要还是自己放松,要勇敢。

posted @ 2017-01-12 14:28  山的女儿  Views(171)  Comments(0Edit  收藏  举报