最经典乒乓球教学--《打好乒乓球》非常适合自学和提高——步伐

侧跳步

并步跳

碎滑步
连续碎滑步(可各方向进行练习)
 
 

转身碎滑步

交叉步

 

 重心移动

 

posted @ 2022-06-14 18:06  寂寞圣贤  阅读(332)  评论(0)    收藏  举报