用 Screen Time API 算出每笔订阅的单次使用成本

起因：信用卡账单里那串自动扣款

上个月账单日，我对着 847 块的订阅扣款明细数了一遍：Notion、Figma、ChatGPT Plus、iCloud 200G、YouTube Premium、Spotify、某个健身 App、某个冥想 App。数完之后打开手机翻了翻，其中至少三个已经超过两周没打开过了。

作为一个独立开发者，记账不是我的痛点，我清楚钱花在哪了。真正困扰我的是没有一个量化指标来判断"值不值"。我能感觉到有些订阅在吃灰，但"感觉"这个东西太模糊了，不足以让我果断点下取消续订。

所以我给自己写了个工具，核心公式就一行：订阅费用 ÷ 实际使用次数 = 单次使用成本。当某个 App 每打开一次的成本比打车去图书馆还贵，那确实该砍了。这就是「订阅斩」的由来。

产品思路

目标用户画像很具体：订阅了 5 个以上 SaaS/App 服务，月固定支出 200-1000 元区间，想把"好像不太用"变成"数据证明确实不需要"的年轻上班族。它不是记账工具，也不是续费提醒闹钟。

功能分三块：账单日历加多档到期提醒（防止静默扣费）、Screen Time 打卡计算使用成本、AI 顾问给出砍/留/降级建议和平替推荐。

技术实现：Screen Time 数据获取踩坑

这部分是整个项目里最折腾的环节，值得单独展开说说。

iOS 的 Screen Time 数据获取远没有想象中方便。Apple 在 iOS 16 之后开放了 DeviceActivityReport 这个 framework，但它的设计初衷是家长监控（Family Controls），拿来做个人用途限制不少。我最终选择的方案是通过 DeviceActivityMonitor 注册一个 Extension，在用户授权 Family Controls 之后监听目标 App 的使用时段。核心代码大致如下：

import DeviceActivity
import ManagedSettings

class SubscriptionMonitor: DeviceActivityMonitor {
    override func intervalDidStart(for activity: DeviceActivityName) {
        let store = UserDefaultsStore.shared
        store.markSessionStart(activity: activity.rawValue, at: Date())
    }
    
    override func intervalDidEnd(for activity: DeviceActivityName) {
        let store = UserDefaultsStore.shared
        store.markSessionEnd(activity: activity.rawValue, at: Date())
        CostEngine.recalculate(for: activity.rawValue)
    }
}

这里有一个血泪教训：DeviceActivityMonitor 跑在独立的 Extension 进程里，和主 App 不共享内存。我最终用 App Group + UserDefaults suite 做数据同步，没上 CoreData，因为写入频率不高且数据结构简单。如果你也在做类似的事情，一定要先确认 entitlements 配置正确。这个 Extension 有个很恶心的特点——配置出错时会静默失败，没有任何报错日志，排查起来极其痛苦，我在这上面浪费了大半天。

几个设计决策

拿到原始使用数据之后，还有几个需要人为定义的点。

"使用一次"怎么算？我的规则是同一个 App 在 30 分钟内的多次前后台切换只计一次。这个阈值是我根据自己的使用习惯拍的，后续会开放用户自定义。

账单周期怎么对齐？有些订阅按月扣，有些按年扣。年付的我会折算成月均成本再除以当月使用次数，保证横向比较时口径一致。

AI 顾问

这部分接了 OpenAI 的 API，把用户的订阅列表、使用频率、费用数据打包成 prompt，让模型输出三类建议：继续保留、降级到免费版/低价档、直接取消并推荐平替。推荐平替这个功能用户反馈很好，比如有人通过它发现 Notion 的轻度使用完全可以用 Apple 备忘录加快捷指令替代，每月省下 96 块。

实际效果

我自己用了两个月，月订阅支出从 847 降到了 412。砍掉了三个几乎不用的服务，两个从付费降级到免费版。体感上没有任何损失，因为数据已经告诉我那些东西确实没在用。

如果你也被订阅账单困扰，可以在 App Store 搜索「订阅斩」试试。技术实现上有任何问题欢迎评论区交流，尤其是 DeviceActivity 相关的坑，踩过的人应该不少。