网易课堂《情绪管理》 第五课时：情绪调节理论

 

认知论，认知心理学 

　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　  　　

　　　

　　　

　　　

　　　 

　　　

 　　

什么是 心锚 ：我们在某种刺激下的本能反应。

未完成。。。