如何更好地管理时间？

原理

由于自己的专注力和视力集中力有限，所以不能长时间专注专一，因此可以采用番茄钟的学习策略。

最好的就是45+15分钟法

45分钟专注学习

15分钟休息：不要看视频休息，而是冥想，听音乐，休闲，比如练练字，或者聊聊天，开拓自己的思维。（远离电脑）