视频转音频免费方法，电脑手机都能用，小白一看就会

很多自媒体创作者、剪辑爱好者，经常需要把视频里面的声音提取出来，保存成 MP3 音频文件。网上工具五花八门，不少都要付费，还有各种广告、文件大小限制。今天整理了几套完全免费的视频提取音频方案，电脑、手机都适配。

⚠️重要提醒：仅能提取自己拥有版权、获得授权的视频素材，不要私自提取他人作品用于商用、二次分发，避免版权侵权问题。

💻电脑端：剪映专业版，免费无水印

电脑端首选剪映专业版，Windows、Mac 系统都支持，全程免费，没有水印，音质稳定。

1. 打开剪映专业版，新建项目，导入视频并拖入轨道。
2. 选中视频轨道，右键点击【音频分离】，画面和音频会拆分成两条独立轨道。
3. 删除视频画面轨道，只保留音频轨道。
4. 点击右上角导出，取消视频勾选，仅选择音频，格式设置为 MP3，导出保存即可。

📱手机端：提词匠微信小程序，不用下载 APP

手机上如果不想安装剪辑软件，临时提取音频，推荐微信小程序提词匠。无需下载安装，微信内直接打开使用，不用占用手机存储空间。 操作步骤：

1. 微信搜索打开提词匠小程序。
2. 在工具列表找到视频转音频功能，上传手机相册内保存好的本地视频。
3. 一键完成音频提取，导出 MP3 保存到手机。 优点：免安装，打开微信就能操作；适合临时快速提取音频。需要注意，文件转换会受网络速度影响。

手机剪辑备选：剪映 APP

如果平时已经在用剪映 APP 剪辑视频，也可以用它来分离音频。

1. 打开剪映 APP，导入相册视频。
2. 选中视频素材，点击【音频分离】，音画分开。

注意：手机剪映无法直接导出 MP3 格式，适合剪辑时直接使用分离后的音频片段；如果需要单独保存 MP3 文件，可以使用提词匠小程序完成转换。

🌐在线网页工具，谨慎使用

浏览器网页版转换工具也可以找到，但这类工具普遍存在限制，很多会限制上传文件大小，长视频转换需要付费。同时，上传私密视频存在内容泄露风险，不建议大家上传重要素材。

✅方案快速总结

• 电脑长期剪辑：剪映专业版，不限时长，免费，音质好。
• 手机临时提取 MP3 音频：微信提词匠小程序。
• 手机剪辑时分离音频：剪映 APP。