摘要：太晚睡觉等于自杀（献给爱熬夜的年轻朋友） 阅读全文

摘要：每天四杯茶（绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明子茶），不但可以对抗辐射的侵害，还保护眼睛，缓解疲劳。 阅读全文

摘要：中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然……忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉... 阅读全文