2019年6月5日
白天没精神，晚上不想睡。为什么？
摘要： 要认识到，睡眠状况不佳是人精神状态不佳的表现，问题的根本原因并不是睡眠本身。 也不是不困，就是想再等等。具体等什么呢，也不知道，反正就是想在等等！ 1. 是不是觉得只有晚上的时间才是自己的。 2. 是不是觉得自己的生活状态没有步入正轨。 3. 是不是感到自己没有‘活在当下’ 如果上面三个问题正中你的 阅读全文
posted @ 2019-06-05 15:39 刘一口 阅读(476) 评论(0) 推荐(0)