正气修炼

摘要： 常闭气内息，从旦至中，乃危坐拭目，摩搦身体，舐唇咽唾，服气数十，乃起行，言笑如故。其体中或有疲倦不安，便导引闭气，以攻其患。心存其身，头面九窍，五脏四肢，至于毛发，皆令具存。觉其行气体中，起于鼻口中，达十指末，寻即平和也。” 意思是说：“每天天一亮就起床练功，直练到上午11点左右。练功时正身端坐，先 阅读全文
posted @ 2019-03-14 19:51 枫叶风靡 阅读(133) 评论(0) 推荐(0)