活在当下

修行的意义在于活在当下
活在当下有几层含义
1 活在现在这一刻 不要去管过去和将来 把这一刻的事情做好 也是将来的基础和过去的安慰
2 当下这一刻不要毛躁 尽可能利用更多的线索和信息
吃饭的时候想着其他事情 其他事情没有做好 吃饭也没有吃饭 得不偿失