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摘要：
核心训练 第一天： 第一项：平板起 在平板撑的基础上增加撑起动作：首先平板撑，用脚趾和前臂支撑身体，双脚分开与肩同宽，保持颈部、背部、腰部、臀部和腿部成一条直线，收腹不要塌腰，接下来依次支起左右手，并用手依次触碰对策肩膀，最后恢复到平板撑状态后完成一个循环。 三组，每组40″，间隔30″到60″， 阅读全文
posted @ 2018-05-13 19:42 袭明_2018 阅读(195) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要：
JSON【 JavaScript Object Notation】 是一种数据传输格式，广泛用于网页和服务器之间数据交互。 JSON 语法： 数据为 键/值 对。 数据由逗号分隔。 大括号保存对象 方括号保存数组 举例： JSON函数： 1、JSON.parse(txt,reviver) 将JSON 阅读全文
posted @ 2018-04-28 17:32 袭明_2018 阅读(127) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要：
@SpringBootApplication Springboot项目 主程序入口类注解； 作用： @RestController 类注解：相对于在此类的所有方法上都加上@ResponseBody， 包含@Controller和@ResponseBody @Controller @ResponseB 阅读全文
posted @ 2018-04-20 13:07 袭明_2018 阅读(147) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要：
IP地址 IP地址是因特网上的每个节点在全球范围内的唯一标志符，是一个32为二进制数字，为提高可读性，采用十进制表示方法：点分十进制记法。 即把IP地址中每八位转换成十进制，并在两个十进制之间插入小数点，举例：11111111111111111111111111111111 --> 255.255. 阅读全文
posted @ 2018-04-12 15:36 袭明_2018 阅读(167) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要：
解决Springboot集成ActivitiModel提示输入密码的问题： 在springboot启动类中增加如下代码： @SpringBootApplication @EnableAutoConfiguration(exclude = { org.springframework.boot.auto 阅读全文
posted @ 2018-04-09 17:26 袭明_2018 阅读(189) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要：
一、什么是javascript？ javascript是一种基于对象和事件驱动的客户端脚本语言，具有相对安全性，主要给页面增加动态功能，比如响应用户的各种操作。 由网景公司（Netscape）开发的一种动态的、弱类型的、基于原型的语言，内置支持类； 它的解释器是javascript引擎，为浏览器的一 阅读全文
posted @ 2018-04-09 00:04 袭明_2018 阅读(110) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要：
除了这座刷爆朋友圈的“最美图书馆”，天津还有很多地方值得去！ 【http://baijiahao.baidu.com/s?id=1583298290514304847&wfr=spider&for=pc】 阅读全文
posted @ 2018-04-07 22:12 袭明_2018 阅读(114) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要：
Java基础：【http://www.cnblogs.com/Lovebugs/p/8721532.html】 阅读全文
posted @ 2018-04-06 07:36 袭明_2018 阅读(105) 评论(0) 推荐(0) 编辑 |
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